作者MrElio (GoodnessGracious)
看板FITNESS
标题[闲聊] 大家的三酸甘油脂还好吗？
时间Fri Apr 3 14:53:32 2015
上礼拜做了体检
发现我的三酸甘油脂低於标准值
我只有27(正常是30-150)
报告下面的建议是要多摄取油脂
但是虽然我有在注意饮食
像是不吃炸的 不喝含糖饮料 吃糙米 之类的
但是并没有什麽极端的饮食习惯
平常还是会吃学校的便当
学餐的自助餐菜也炒的颇油啊…
我想如果我这样都会三酸甘油脂偏低
那版上的大大们应该更低更低吧 囧
三酸甘油脂偏低会怎麽样呢？
如有违反版规抱歉><
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1F：推 d8613518: 吃油没用，天天吃一堆油，也才26。你多吃醣比较有用 04/03 15:57
2F：推 linyotsuki: 我三酸甘油酯偏低但是体脂偏高XD 04/03 23:55
3F：推 fotoson: 这种血酯异常原因与基因关系大，饮食其次！ 04/04 13:47