作者snowwhite88 (白雪)
看板FITNESS
标题[闲聊] 过年最常见的十大高热量发胖伴手礼
时间Mon Jan 27 13:59:24 2014
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十大发胖伴手礼
TOP 10 蛋卷一支
热量：90~100大卡＝半碗白饭＝跑步15分
TOP 9 香肠
热量：100克320大卡＝一碗半白饭＝跑步35分
TOP 8 猪肉松
热量：100克375大卡＝逼近两碗白饭＝跑步40分
TOP 7 干贝酱
热量：100克450大卡＝两碗白饭＝跑步60分
TOP 6 腊肉
热量：100克498大卡＝两碗半白饭＝跑步65分
TOP 5 方块酥
热量：100克513大卡＝两碗半白饭＝跑步75分
TOP 4 榛果巧克力
热量：100克592大卡＝三碗白饭＝跑步80分
TOP 3 泡芙
热量：100克593大卡 ＝三碗白饭＝跑步80分
TOP 2 奶油酥饼
热量：100克686大卡＝三碗半白饭＝跑步95分
TOP 1 牛轧糖
热量：100克800大卡 ＝四碗白饭＝跑步120分
图片与资料来源：citytalk.tw、商业周刊
（白饭一碗以200克；跑步以60公斤成人每小时时速8.2公里消耗卡路里概略计算）
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.31.214
1F：→ yumiuse:甜食免疫 01/27 18:21
2F：推 arvalis:蛋卷比较可怕吧！他的单位是「一支」，其他的是100g 01/27 19:43
3F：推 pw080325043:我觉得白饭好可怜 01/27 19:44
4F：→ Amabikari:白饭哭哭 01/27 20:18
5F：→ dorakao:到底有谁会一次吃100公克的牛轧糖 光想都牙齿酸了 01/27 21:43
6F：→ sunstrider:奶油酥饼这麽可怕喔@@ 以前还为了省钱吃奶油酥饼过一餐 01/27 21:52
7F：推 TiraKiwi:谁会吃100g牛轧糖的推文让我大笑! 01/27 22:51
8F：推 shutupplease:我好像一次都嗑一整包的.... 01/27 23:19
9F：推 aataipei:随便都吃超过100g…… 01/27 23:29
10F：推 ashin1069:蛋卷，我还有一次吃一桶的... 01/27 23:42
11F：→ ashin1069:那一桶起码有40支吧 orz 01/27 23:42
12F：→ cosy:楼上是吃黑师傅那种吧 这里应该是只喜年来那种 一小盒5支 01/27 23:49
14F：推 ashin1069:星巴克 喜年来 掬水轩等等 我都这样做过 (遮脸 01/28 00:02
15F：→ cosy:吃多不会腻吗 XD 01/28 00:05
17F：推 ashin1069:就配多种饮料加上一两部电影之类的，一桶就消失了...orz 01/28 00:09
18F：推 solamb:白饭 : 不要每次都拿我当标准拉~ 每次都中"标" 01/28 07:31
19F：推 asdrt:请不要把卷心酥\脆迪酥 跟 蛋卷 搞错 -_- 01/28 11:24
20F：推 kightkids:吃没关系啦，过年期间还是要记得运动啊~ 01/28 12:24
21F：推 pw080325043:这两天跟我爸吃光一桶1斤的花生糖了XD 01/28 12:26
22F：推 solamb:100g不多啊...吃不够... 01/28 13:31
23F：→ dorakao:我手边一颗牛轧糖3公克 100公克等於一次吃30几颗@@''''''' 01/28 14:04
24F：→ dorakao:光嚼五颗我就觉得咬肌都快发炎了.... 01/28 14:04
25F：→ sunstrider:怎麽没有牛舌饼~ 100g就550卡了 其中脂肪约31g 01/28 16:50
26F：推 revolution:还有最近很红的牛轧苏打饼,这也很恐怖 01/28 22:21
27F：→ astt88:有学过烘焙，就知道很多东西都是油糖淀粉的结合 01/29 20:37
28F：→ astt88:不用油、不加糖，就不好吃了 01/29 20:37
29F：→ astt88:白饭：少吃这些东西，就可以多吃我了，让你吃饱饱的啦 01/29 20:39
30F：推 lunacysaint:太棒了，这些都是我不吃的 XD 03/22 14:05