作者fatman83 (洪公公)
看板FITNESS
标题[课程] 本年度压轴 Yoga丽爷 医学瑜珈课
时间Thu Dec 12 22:12:44 2013
课程DM网址:
http://ppt.cc/qO3s
这次错过,就要再等3个月唷!!!
1. 课程内容 :
(1) 运动医学瑜珈 & 心灵瑜珈 (治疗日常姿势不良、肩颈酸痛、膝盖、 腰背痛)
(2) 认识、观察与倾听自己的身体,寻找解决心中问题的根源,进而纾解压力、放松身心
(3) 激瘦消脂核心肌群训练
(4) 学习先人智慧的中医呼吸法,调整身体阴阳平衡、提升气的能量
(5) 基础人体解剖学与中医穴位解说,合并中西印医学按摩(Medical Massage)
2. 课程时间与地点 :
12/21(六) 、1/4(六) 於PM 6:30~8:00
12/22(日) 、 12/29(日) 、1/5(日) 於AM 10:30~12:00
Taipei Medical University 台北医学大学-医学综合大楼後栋B1- 桌球韵律教室 (备有
瑜珈垫)
3. 学费 :
全期5堂课,费用特惠 $ 600元(共约8小时),单堂 NT.150元(各堂之间有连贯性,强烈建
议全期参加)
4. 人数限制 :
为确保小班教学,让所有学员都能接受老师个人客制化的教学,课程人数限制25人
5. 报名方式 :
将个人姓名、电话、年龄、参加课程日期(若报名全期者不须注明);身体状况(是否不适
或任何病史)
以私人讯息传至此Yoga丽爷粉丝专页
→ 我们收到来信後,会回覆汇款帐号与学费金额给您
→ 待确认後会回信给您,表示恭喜您报名成功 !
6. 注意事项
(1)请务必携带80cm以上毛巾或浴巾(瑜珈绳也可)
(2)手机请务必调成震动!!! 以保障他人上课权益
(3)请於上课前10分钟准时抵达,才能享受最完整的医学瑜珈课程唷^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.160.226.102
1F:推 bandoll:激瘦消脂核心肌群训练?请问这是啥? 12/13 01:39
2F:推 jobec1999:YAYA爷爷必推 12/13 02:14
3F:→ fatman83:由於本课程会针对核心肌群特训,锻链身体红肌,又由於腹 12/14 16:19
4F:→ fatman83:部是人体囤积脂肪最大处,可达快速燃脂效果 12/14 16:19