作者F1KIMI (MDVC.LU.MU)
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标题Re: [讨论] 有工作的人还会运动吗?
时间Tue Jul 30 00:28:32 2013
电脑业.
看国外总公司时间 8:00 ~9:00 上班不等,下班时间8:00~9:00
星期一到三.回家跟着DVD or Youtube 跳有氧40~60 min
星期四~武术
星期五~日,一样有氧,有空就加上3~4km 跑步
当你习惯每天运动,一天不动就会觉得不舒服
常在电脑面前的腰酸背痛也会因为运动减轻不少
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夏天
喝着冰镇过的清酒
喝着甜甜的梅酒冰沙
喝着500CC生啤
喝着加了冰块不加水的WHISKY
喝着季节限定的气泡水果酒
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.194.97