作者banelmer (日向サチ)
看板FITNESS
标题[讨论] 今天遇到贺宝芙直销
时间Sat Mar 9 23:22:35 2013
差点被他唬过去
因为改了一个名字 什麽健康活力栈的
我想我听他讲这麽多废话
只有体脂肪计说的是真的
但很可怕我自己都难以启齿 我就先不说了
他叫我量完以後
说了很多废话 包括他家人的故事
以下有几个重点
1.以我的体重一天要喝四千CC的水
2.贺宝芙的营养补充品会帮助你降体脂肪 生长出肌肉
我说 肌肉不是还是要靠运动吗？
他说 那是塑型 肌肉是蛋白质组成的
我说 那我只要自己多摄取蛋白质就好了?
他说 其实还是有包括很多矿物质balabala...
反正我不懂他在说什麽
3.你的基础代谢量不错其实
我说 但那不是跟自身体重有关系吗
他说 厄 对 但主要还是看个人 我那时候25岁 75公斤 基代10XX而已...
我超不懂 是我自己误会了吗
我记得是跟体重还有肌肉量有关系阿？？
４.好喝吧!
我说 好喝 (OS真够甜)
5.只要早餐换成奶昔 一天的水改喝我们的茶 就可以帮助你减重了
我想我不能相信他吧。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.120.206
1F：推 Desoleil:钱包减重应该是真的~ 03/09 23:24
2F：→ nedswans:我也好想遇到这种直销，然後就狂打他的脸~=///= 03/09 23:35
3F：→ Gscout:只有钱包会瘦，然後一脸营养不良...XD 03/09 23:36
4F：→ banelmer:他真的看起来气色不佳 但他认为他的产品超有营养 03/09 23:39
5F：推 sobiNOva:25岁 75公斤 基代才10XX? 它是气球还是油桶?? 03/09 23:41
我现在22 基代1334 我一直都觉得是因为我体重太重所导致
他说他10XX感觉就是他不知道有fitness版的存在 当我是白痴
另外我想请问大家
因为我是外食 想降体脂的话 我估计是一天慢跑半小时
加上饮食控制
版上说可多摄取植物性蛋白 但这样热量会够吗? 感觉豆类没什麽热量
蔬菜水果饭 少油 低糖 都好解决
但感觉很难抓热量 不是吃不够就是吃太多
还是说 我有运动的话 少油 饮食清淡 就已经帮助很多了?
※ 编辑: banelmer 来自: 114.42.120.206 (03/09 23:46)
6F：推 fucoid:年纪吧...年轻真好~ 03/10 00:03
7F：推 Nono1986:推１楼，减荷包才是真的 03/10 01:00
8F：推 power751124:其实只是他自己也不懂罢了,摊手 03/10 02:07
9F：→ power751124:还有为啥豆类没啥热量== 03/10 02:08
10F：→ banelmer:喔喔我猜的 03/10 03:11
11F：推 stuck5:没记错的话其实那就是把乳清蛋白再调些有的没的进去，把口 03/10 04:28
12F：→ stuck5:味弄好喝而已，真的心动随边搜一下乳清蛋白粉的价格，应该 03/10 04:29
13F：→ stuck5:就完全不会想买他家奶昔了。控制饮食多动才是上策~ 03/10 04:29
14F：推 R0An:有人喝HBL的奶昔可以增重，有人可以减肥，为什麽会这样？ 03/10 10:08
15F：→ f0918069939:说实在 懂得基本热量营养换算 均衡饮食 03/10 11:58
16F：→ f0918069939:不太需要一堆 保健营养品 乳清除非练到大只佬方便补 03/10 12:00
17F：→ f0918069939:不过也有人觉得 乳清CP高 喝乳清来当蛋白质补充 03/10 12:02
18F：→ onexgear:就蛋白质而言，乳清真的是CP值很高。 03/10 13:17
19F：推 WMX:我觉得补充蛋白质还是吃鸡蛋最便宜...而且又营养，只是有脂肪 03/10 14:34
20F：推 uzumaki:他说补充蛋白质应该是有再搭配他们的产品叫蛋白粉 03/10 22:47
21F：→ uzumaki:奶昔低热量，但是有营养，茶也是减热量 03/10 22:48
22F：→ uzumaki:虽然我有在喝，不过不求甚解XP 03/10 22:49
23F：推 hsiung9:鸡蛋是很营养，不过你可以算算要吃到一天需要的蛋白质 03/10 23:53
24F：→ hsiung9:要吃几颗，而且是天天吃加上处理(除非你都生吃) 03/10 23:54
25F：推 chiidg:营养应该是满够的啦 我以前喝过变苹果脸气色很好 不过还是 03/11 16:25
26F：→ chiidg:X正确吃饭菜和运动卡实在 03/11 16:26
27F：推 youngglasses:他们家的东西其实是不错,优点是无脑,快速.我是早上 03/26 01:21
28F：→ youngglasses:拿来赶时间的时候5 分钟弄早餐用.缺点是真的太贵 03/26 01:21
29F：→ youngglasses:效果其实也还ok没啥缺点,你吃了就知道,不过真的太贵 03/26 01:22