作者bcssabo (噜噜米)
看板FITNESS
标题[心得] 慢慢能够体会爱走路的感觉......
时间Wed Sep 21 00:07:24 2011
其实我才加入运动5天！XD
从第一天一开始先走2公里，到现在32分钟走完3.2公里
我突然慢慢可以理解为什麽有些人很爱走路
之前有空就会去「慢跑400m操场10圈」的女性友人找我去吃早餐
走个800公尺我就想问她；「你为什麽不用骑机车的？？？！！！」（小怒）
但是前天我娘叫我去买沙茶酱，差不多的距离，我问我妹：「要不要走路去？」
而且没想到平常也不运动的妹妹都说：「可以啊......」（可见我多不爱动）
今天我妹问我「有瘦吗？」我说没瘦（不过回家量是有瘦1公斤啦！）
但是变得除了减肥之外，更希望自己有个运动习惯好维持健康
（以前「呼吸」就是我的运动......）
为了不被说是「3秒钟热度」，所以持续加油中
而且今天我发现穿短裤慢跑的男生好帅......一直超越我的男生更帅......XD
（因为今天遇到一个每一圈都在某一点超越我跟妹妹的男生，我们叫他少女时代 :P）
然後话说最近激励我的人是「八公里小姐」郑秀文
http://www.facebook.com/sammicheng819
她本来就是我的偶像，而她几乎天天都跑8公里还上传跑步机数字图 XD
我好希望有一天「至少」可以一次走8公里......XD
然後激励我的话是：「一个人如果连自己的体重都掌控不了，怎麽控制自己的人生？」
这句话有吓到我......因为我不知道怎麽否认它......ˊˋ
（但生病不算啦！）
或许大家也可以分享自己能够坚持下去的理由 XD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.2.50
1F：推 ya410187:加油 keeping it ! 09/21 00:11
2F：推 linusray:加油 fighting 09/21 00:12
3F：推 ChAngie:加油！！走路是很好的运动，我个人就酷爱走路边看风景 09/21 00:15
※ 编辑: bcssabo 来自: 220.131.2.50 (09/21 00:21)
4F：→ momogi1105:我都是晚上十点去操场跑+走，暗暗的都看不到别人的脸 09/21 00:19
5F：→ momogi1105:因为运动时会听安室的专辑，所以都在幻想有一天身材可 09/21 00:20
6F：→ momogi1105:以跟安室一样正XDDD 09/21 00:21
7F：→ bcssabo:我也是晚上去耶！因为怕胖胖的去跑步很羞愧，也怕遇到认识 09/21 00:21
8F：→ bcssabo:的人，也怕晒黑~XD 听安室专辑这招不错！ 09/21 00:22
9F：推 momogi1105:我是因为上班到晚上九点半，所以才这麽晚去XD 09/21 00:23
10F：→ bcssabo:那你好认真喔！我想我大概就回家睡觉了......@@" 09/21 00:24
11F：→ momogi1105:因为再不瘦下来，身体就快要出状况了，而且我男友会跟 09/21 00:34
12F：→ momogi1105:我一起去跑，虽然是各跑各的，但是有人督促就会去做 09/21 00:34
13F：推 kokapig:我都是每次健走8300步...要快步走. 09/21 08:54
14F：→ vicorrina:原PO加油 现在我3km都还要走一小时... 09/21 08:57
15F：→ vicorrina:希望有一天也能半小时搞定...Orz 09/21 08:57
16F：→ vicorrina:坚持下去的理由只有一个: 为了身体健康!!! 09/21 08:58
17F：推 BBchi:走路~I LOVE 我现在都是从台电走到双连MRT再走回台电,这样 09/21 09:21
18F：→ BBchi:大约2.5小时 09/21 09:21
19F：→ bcssabo:楼上也太强了吧！台北车站走到民权西我就很想崇拜我自己了 09/21 15:37
20F：推 aureliechen:话说我今天就先走了4公里.... 09/21 21:53
21F：→ aureliechen:这种是习惯问题…走久就习惯了..也不会觉得累了 09/21 21:53
22F：推 crazyL:对我来说 坚持下去的理由就是 运动会让自己越来越健康XD 09/22 14:30
23F：→ crazyL:到是减肥我已经把它当作附加利益 这样就不会很在意数字了~ 09/22 14:31
24F：推 kate731012:走久了会习惯 我之前从台北车站走回市政府捷运站 09/24 11:02
25F：→ kate731012:一开始也很累 大约走到复兴站就跑去坐捷运了，但走习惯 09/24 11:02
26F：→ kate731012:会越走越长，而且还可以省车费 09/24 11:03
27F：→ kate731012:现在天气走路很棒 夏天很热 冬天很冷 09/24 11:04
28F：推 monju0507:我朋友说他想从台北走到新竹XDDD 09/29 01:30
29F：推 joanna0816:从市政府到台北车站 ilove it 10/02 22:09