作者bbice (骑着乌龟的勇者)
看板FITNESS
标题[闲聊] 身材只大肚子 四肢却没什麽肉
时间Thu May 26 23:19:15 2011
本人身材四肢不算有肉
但肚子却超级大的
大到还硬硬的
可以请问是为什麽会造成这样子的情形呢?
(我是男的)
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还有该怎麽让肚子消下去
并且让手臂看起来壮一点呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.9.142
1F：→ sonico:要先爬文吧. 05/26 23:22
2F：→ ddooe:肚子硬硬的好像该去看医生喔 05/26 23:24
3F：推 stupidfox:面对真实吧，乖乖运动减肥吧=__= 05/26 23:28
4F：→ stupidfox:手臂壮一点就重训吧 以前我96公斤的时候，每天会做 05/26 23:29
5F：→ stupidfox:250个伏地挺身+哑铃练二头肌 (很後悔那个时候没练背肌) 05/26 23:30
6F：推 cloudstr:因为是整团的脂肪 05/26 23:36
7F：→ brominelove:就标准泡芙族...我刚开始也是这样 科科 05/27 00:09
8F：→ qqptt:我高中上大学前一年 身高体重跟你一样 05/27 02:38
9F：→ qqptt:上大学後靠着 练球+慢跑 瘦到76 体脂18% 持续到现在 硕二 05/27 02:39
10F：→ qqptt:还是那句话 有氧+饮食 加油 05/27 02:39
11F：→ zmimoboy:癌症? 05/27 09:34
12F：→ inuwanwan:身材是很标准的难民模式(? 05/27 10:51
13F：推 aya0416:我也是难民身材 T_T (女生) 05/27 11:37
14F：推 tatair:硬硬的是宿便吗? 05/27 11:55
15F：推 Bocais:是命吧..我女生体脂17%..还是像非洲的小孩啊... 05/27 15:28
16F：→ piggy38400:肚子突出来但是外面脂肪不多那你就要小心了... 05/27 17:32
17F：推 kwangkwang:不就是肥肉吗?不要幻想自己是一肚子大便喔 05/27 19:26
18F：推 jaysuzuki:Bocais，你有可能是姿势不良，加强核心或许可以改善 05/28 15:34
19F：→ Bocais:我有在做重训啦~而且经常跑步!但我喝一杯水肚子也会变很大 05/28 21:02
20F：→ Bocais:是大到真的像怀孕了一样..我朋友们看到都吓倒@@ 05/28 21:02