作者flyguy01 (好动运动企业社)
看板FITNESS
标题[课程] 企业互动拳击团体课
时间Tue Apr 26 15:35:21 2011
机构名称:好动运动企业社
课程内容描述:互动式拳击课程是什麽?
由澳洲引进的团体体适能课程,将拳击的动作结合到体适能运动,
拳击是一个能量消耗很快的运动,可以快速达到减脂的效果,再搭配胸.
腹以及下半身的雕塑,打造黄金曲线
https://www.youtube.com/watch?v=z56ZUpoJf34
互动式拳击对上班族的好处?
透过拳击运动可以宣泄压力,减脂塑身的功能,让你拥有平坦结实的小腹,
提升工作效率,同时可以增加同事间的互动和情谊,培养团队默契,
50分钟的课程即能感受团体运动的效果和乐趣
只要十人以上就可以体验这样有趣又有效果的拳击课程,
请电洽0988708814 Mike 0913175167 阿智
费用:依人数而定,详情请电洽
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现在在内湖运动中心做教练.
未来要往户外运动教练发展.
http://www.facebook.com/?ref=logo#!/profile.php?id=1670932977
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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