作者wawa940109 (JuanJuan)
看板FITNESS
标题[闲聊] 疑似扭到
时间Mon Apr 25 22:47:06 2011
努力减肥很久了
以前食量大的时候都是少吃
少吃到最近停滞了
想说去运动好了可以减肥也对身体比较好.
去快走的第三天....
心血来潮想说跑个步好了(快走几圈以後)
跑一圈就喘了...(我才17岁QQ)
不过还是跑步一圈>快走N圈>跑步一圈
结果好像
扭.到.了....Q口Q
从上星期四痛到今天(星期一)
去给中医伯伯包脚不知道有没有用
脚痛连走路都有困难
家里有妈妈买的脚踏车机要加减踩踩吗OAQ ???
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.71.229.61
1F：推 kentarosu:脚痛当然先休养 至於跑步我昨天试了 "慢慢跑" 真的一点 04/25 23:01
2F：→ kentarosu:都不喘 超有成就感 04/25 23:02