作者gaudi (勿扰 勿询问 勿来信)
看板FITNESS
标题Re: [讨论] 该如何培养正确心态
时间Sat Apr 23 10:24:13 2011
※ 引述《seaopal (韩日剧 宅女控)》之铭言：
: 原PO今天终於跨出第一步 报名参加有氧课程了
: 由於体重直线上升 渐渐的影响了我的健康....
: 但是
: 有点担心 去上课的人只有我一个「胖」的
: 有点担心 别人会用异样的眼光看我运动
: 一直以来 也就是因为这个原因 才让原PO我一直犹豫不决
: 而我，也是一个相当没自信的人@@
: 我知道 这些负面的想法 是不应该有的
: 所以想问问大家去上有氧课的时候 有胖的人去上课吗??
: 还有，大家会如何看待胖的人跳有氧呢??
: 谢谢!!
: ps:如此文章 不符规定 请版主通知一声 我再自行删除 谢谢
我觉得首先要先知道别人看到一个胖仔在跳有氧时
第一个想法一定是
「哇~这个人好胖喔~』
以上这想法真的会让减肥的人很受伤
但问题是别人也只是陈述事实而已
但等等~还没完啊
通常还有第二句
哇~看他跳的很努力~还每堂都来~我想他一定会变瘦~
接着可能有第三句
哇~希望他能成功~嗯~那我也要来努力
基本上看到很胖的人在运动或跳有氧
大多都是这样的思考流程啦
而且跳的时候大家都在看老师
其实没那麽有时间看别人啦
我有朋友因为不想看太多瘦仔在他面前跳
每次都还占第一排只看老师
然後尽量不去看镜中反射的其他人
总之就用眼中只容纳得下老师的眼神去跳
如果还是真的不能克服
建议胖的人减重第一步是
买双好的运动鞋
然後每天晚上都去操场公园或从某条路的一段走到三段快走
晚上没人看得到你啦~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.70.87
1F：推 benka:相反的有氧课上看到胖子动作又跳得很摸鱼就会觉得很OOXX 04/23 15:55
2F：→ benka:还好我应该是跳得很起劲 @@ 04/23 15:56
3F：→ seaopal:恩恩，谢谢你 我会建立正确的观念努力的!!!谢谢 04/23 20:01
4F：→ seaopal:拍谢， 我是要用推的!!! 04/23 20:02
5F：推 seaopal:推推 现在才推成功 @@ 04/23 20:06
6F：推 lovemendy:推！我也是这麽觉得！ 04/23 20:12
7F：推 cyr1216:不只胖子摸鱼ooxx吧 瘦子摸鱼一样ooxx 04/24 00:08
8F：→ cyr1216:反而我去跳的时候只会注意谁很认真跳 身材不是重点 04/24 00:08