作者gypiq (去吧！猫咪)
看板FITNESS
标题[讨论] 请问骑１小时健身车消耗多少卡１
时间Sun Mar 27 03:14:29 2011
大家好：
请问
体重公斤，以时速２５公里的速度，骑１小时室内健身车，
大约可以消耗多少卡呢？
２．如何测量自己运动所消耗的卡洛里？戴心跳表吗
昂贵的心跳表量测才准确吗？
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.235.193.7
※ 编辑: gypiq 来自: 111.235.193.7 (03/27 03:15)
1F：推 jackyfj:1.我也觉得很好奇 X-bike以4的重量骑70分钟就大概显示1000 03/27 08:36
2F：→ jackyfj:我体重约80 时速大概是38~42左右 转速约 100~110 03/27 08:37
3F：推 mirage96:大概是500~600 KCAL 03/27 09:46
4F：→ reneeviolet:z-19-11-1.◇快走/慢跑/骑车所消耗的热量 03/27 10:35
5F：推 waterspinach:请问根据楼上的公式,在马路上骑脚踏车阻力要 03/27 15:22
6F：→ waterspinach:怎麽代入呢? 又或是爬几%的坡阻力要怎麽算? thanx~ 03/27 15:23
7F：推 fukyou:给楼上 也是一样f=ma阿 如果你知道几%的话应该有功率计? 03/27 17:36
8F：→ fukyou:我的表算不出几%...只有参考高度 03/27 17:37
※ 编辑: gypiq 来自: 111.235.194.137 (05/20 00:54)