作者smallwalf (笨狼)
站内FITNESS
标题[闲聊] 大家新年快乐，不知道昨天大家有去运动吗?
时间Sat Jan 1 00:26:01 2011
哈哈，好快一年又过去了，
先跟大家说声新年快乐^^，
不知道昨天大家有没有乖乖运动呀XD
我原本打算六点下班後，乖乖去健身房为2010年跑最後一次的，
谁知道客户送了堆「新年礼物」给我XDDD
所以我只好加班到九点......
然後回来的路上还遇到大佳河滨公园的交通管制，
结果一直在台北市绕来绕去，
回到家已经十点了...
只好放弃2010年最後一次奔跑的机会了><~~
而且这一个月应酬颇多，
从上个礼拜开始，尾牙、聚餐、火锅、合菜......太多吃的啦XDDD
尤其是最近这个礼拜有点小放纵，
三天有两天吃火锅XD，
而且昨天又因为最後一天，也吃比较好，
明天一早起床，要好好来去运动了^^
也祝大家，
想减重的，都能减重成功
想减肥的，都能减肥成功
想塑身的，都能塑身成功
还有什麽就自由发挥罗XDDD
总之最重要的就是要开心嘛^^!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.104.247
1F：推 lovelyshu:我下星期有一次尾牙和一次聚餐要吃~变肥的时候要来了... 01/01 00:27
2F：推 nikee:我星期日有一场插花尾牙，1/20公司尾牙，明天排表演很难吃饭 01/01 00:34
3F：推 catmeowmeow:没有！今天超堕落！我吃到现在！好撑！ 01/01 00:43
4F：→ smallwalf:哈哈XD昨天加班，学姐请吃晚餐，等晚餐的时候我还拿巧克 01/01 00:56
5F：→ smallwalf:力来果腹XDDD，回到家又开一堆零食，边吃边看转拨XD 01/01 00:57
6F：→ darmo:我跨年时 正一边上班 一边做Core exercise!! 新的一年我要 01/01 00:57
7F：→ darmo:确实把体脂减到25%以下!!!! 01/01 00:58
8F：推 lovelyshu:话说我刚刚吃盐酥鸡在家看101烟火跨年~XD 晚上吃不少,吃 01/01 01:02
9F：→ lovelyshu:1碗馄饨面、麻油鸡、3样水果、然後又吃一堆盐酥鸡,很久 01/01 01:03
10F：→ lovelyshu:没这麽堕落了~XDDD 量了一下体重~~还好嘛~~没增加很多~~ 01/01 01:03
11F：→ lovelyshu:不过也不能常常这麽吃就是了~XDDD 01/01 01:04
12F：推 nikee:我家里有一整盒妹妹结婚的喜饼XD 01/01 01:11
13F：推 gianfranco:假期这个礼拜超堕落了>"< 今天健身房又没开 01/01 06:25
14F：→ gianfranco:下礼拜大概要天天去健身房报到了Orz 01/01 06:26
15F：推 kenz666kimo:在12度的操场运动XD 01/01 06:48
16F：推 WOWBOY:昨天不小心爆发 吃了六块KFC烤鸡+一盒蛋塔+两个百吉斯+一杯 01/01 07:06
17F：→ WOWBOY:中可+一锅三妈牛肉双倍 吃完在倒数 一整个罪恶感深重>"< 01/01 07:07
18F：推 bedocument:卤牛肉 小菜 巧克力蛋糕 吃好多 哈 今天再去运动 01/01 08:55
19F：推 CDnow:晚上十一点半和爸妈一起吃了半块鸡排和一杯热阿华田 很爽@@" 01/01 11:21
20F：推 ashin1069:早上持续的跑了十公里 01/01 12:23
21F：推 yhnghjyhn:偶尔大吃不会胖多少@@ 01/01 15:23
22F：推 s032538:午餐三杯鸡...(全鸡下肚 囧) 01/01 20:23
23F：推 cattyy:我教练说:这几天先荒唐一下 2011再继续加油吧!! 01/01 20:33
24F：推 kenneth1018:昨天跟今天都打了近3个小时的单打.有玩过的人应该知道 01/01 20:37
25F：→ kenneth1018:三个小时的单打有多靠邀.......XD 01/01 20:37
26F：推 catmeowmeow:我等等喝完酒要来运动了(误) 01/01 21:15
27F：推 sundino:飞轮站姿交叉训练５０分 01/01 21:29
28F：推 aries1985:每年第一天都在想说今年一定要瘦十公斤 结果每年都要重 01/01 21:34
29F：→ aries1985:新订定同样的新年新希望...=.= 01/01 21:34
今天原本早上想去健身房报到的，结果太冷了，窝在被窝到11点半才起来，
准备去补习班补课，晚上有乖乖去运动，结果健身房才一两个人而已XDDD，
没办法只好自己埋头苦干，可是今天跑步感觉有种轻盈感，就是那种状况很好的感觉^^
※ 编辑: smallwalf 来自: 203.67.8.154 (01/01 22:39)
30F：→ cosy:昨天晚上去 人还是不少.... 01/02 11:38
31F：推 panyuhsin:这时候就不得不推邰智源的名言"运动~是为了吃更多的东 01/02 13:49
32F：→ panyuhsin:西!!" XD 所以就吃吧~大不了多运动一点消耗掉嘛~ 01/02 13:50
33F：推 k15464:新年的第一天跑了4公里超开心的,希望自己能持续下去 01/02 15:03
34F：→ cosy:结果今天下午去 人变好少 XD 01/02 15:13
35F：推 chgo:哈 2010最後一天我有去健身房运动~玩重训~:p 01/02 20:31
36F：→ smallwalf:我今天去健身房也听说2010的最後一天下午人很多XD 01/02 21:15
37F：→ enricore:好久没去健身房了 懒惰会习惯 :( 01/02 21:35