作者kuei1982 (Kuei)
看板FITNESS
标题[讨论] 体脂肪跟腹肌的相对关系
时间Wed Sep 8 12:18:15 2010
听朋友说
体脂肪要低於10%才能看的到腹肌
不然会被肚子肉给覆盖住
是真的吗???
那是不是死命练 但体脂肪稍高
就看不到腹肌了
@@?!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.128.231.175
1F：推 fullmax:不一定 看看猫大 体脂肪20％ 看起来却像是12％ 09/08 12:19
2F：推 kazaffly:请问楼上的例子照片连结在哪里?? 是因为肌肉特别多吗? @@ 09/08 12:23
3F：→ cosy:如果腹肌很强大 体脂高还是有可能看到 09/08 12:30
4F：→ kusobike:让腹肌不要怕生，就不会躲在脂肪下面，怕羞见人 09/08 12:31
5F：推 ashin1069:有点怀疑你朋友应该没在运动只是随口说说 09/08 12:31
6F：推 FlyinDeath:如果是像杰尼斯那样完全没在练肌肉 那是有可能10%才 09/08 12:36
7F：→ FlyinDeath:看得到腹肌 但是你有在练的话其实不需要这麽低 09/08 12:36
8F：推 aries1985:杰尼斯没在练肌肉 可是山下智久的胸部满大的耶XD 还是 09/08 12:43
9F：→ aries1985:他是个案 09/08 12:43
10F：推 FlyinDeath:他可能有稍微练一点胸 但是整体还是瘦... 09/08 12:48
11F：推 aries1985:真的 杰尼斯都是一群纤细腰瘦的男人= = 09/08 12:59
12F：推 Mimicute:杰尼斯那几款真的是...我还是比较爱休杰克曼那款(‵▽′) 09/08 13:04
13F：推 Qty1116:欧~ 休杰克曼真的太正点了!! 我也好爱 XD 09/08 13:19
14F：→ canifly:杰尼斯有再练肌肉吧 而且他们都是从舞群开始 09/08 13:21
15F：→ canifly:我看好几个都有肌肉 之前看过长濑智也就全身肌肉阿 09/08 13:22
16F：推 stupidfox:长濑智也除了my boss my hero以外还有其他日剧吗:D 09/08 13:25
17F：→ stupidfox:最近刚看 觉得他超有趣XD 09/08 13:25
18F：推 aries1985:笨鲔鱼让推文完全走偏了XDDD 听说花痴刑事很有趣喔 09/08 13:28
19F：推 canifly:我才想要推花痴而已~女婿大人跟歌姬也不错啦 虎与龙则是 09/08 13:28
20F：→ canifly:很经典~田中圣也有肌肉喔(MBMH里的小弟) 09/08 13:29
21F：推 Mimicute:有肌肉没错 (我朋友超爱XD) 09/08 13:30
24F：推 glue731:回楼上 一看就知道有在练 不然其实再怎麽瘦肌肉线条都不会 09/08 13:36
25F：推 Mimicute:所以我还是爱休杰克曼那款 ( ￣ c￣)y▂ξ((偏爱大只的 09/08 13:36
26F：→ glue731:出来 我有朋友身高180 60公斤也是瘦到看的见肋骨没肚子 09/08 13:37
28F：→ glue731:但他还时没有明显腹肌线条 09/08 13:38
29F：→ canifly:没练跟有练看起来就有差 松本润这张看起来就是没练 09/08 13:38
30F：推 stupidfox:我觉得canifly的第二个连结好帅阿!!! 09/08 13:39
31F：→ stupidfox:帅气度直逼我 (众欧) 09/08 13:39
33F：推 Dirac5566:全都看起来弱不禁风 09/08 14:04
34F：推 kevin751021:全都看起来弱不禁风 09/08 14:13
35F：推 whitestripe:别这样 日系还是有人爱的 09/08 14:21
36F：→ jacqueswu:请问有人讨论过体脂肪跟屌的关系吗? 感觉屌上方的肉多? 09/08 14:24
37F：推 yijuin:蔡10有腹肌 09/08 14:27
38F：→ whitestripe:有的 过胖的人阴茎外露部分会比较短 09/08 14:31
39F：→ whitestripe:我相信从巨肥瘦下来的体验应该很深才是 09/08 14:31
40F：推 jacqueswu:所以只要体脂肪下降~隐藏式阴茎就会弹出来了?!!!!!!!!!! 09/08 14:32
41F：→ whitestripe:印象中看过一篇新闻 少五公斤的肥肉外露部分就会多 09/08 14:32
42F：→ whitestripe:一公分 不确定有没有记错 有误还请纠正 09/08 14:32
43F：→ jacqueswu:5公斤...有难度...还是够用就好...Orz 09/08 14:34
44F：推 oscar0726:山下智久的胸肌还满猛的欸，以他整个人的身材来看 09/08 14:56
45F：推 penguin23:山下智久现在练的满大只的 厚实又壮! 09/08 14:59
46F：推 AQUAWATERS:堂本光一也算是偏瘦但有在练的 09/08 15:05
47F：推 FlyinDeath:可以提供一下山下智久现在的照片吗 我好像都找到以前的 09/08 15:16
49F：→ mariandtmac:不要小看山p阿..现在不算瘦 是壮了 09/08 15:28
51F：推 Mimicute:之前媒体报他为了拍拳击体重从62降到54左右 体脂肪5%左右 09/08 15:33
52F：推 ashin1069:啊 = =? 哪一个是壮的 还是我要求太高 09/08 15:33
53F：推 mariandtmac:看你的壮是要到哪种程度 山p这种已经比多数人壮了 09/08 15:35
54F：推 Mimicute: 阿信大可能跟我一样 09/08 15:35
55F：→ mariandtmac:而且肌肉线条很漂亮 感觉体脂满低的 09/08 15:35
57F：→ mariandtmac:还是要像杰森史塔森这种背肌才叫壮XD 09/08 15:36
58F：推 whitestripe:这个体脂肪五趴???? 壮我不予置评 每个人的定义 09/08 15:46
59F：→ whitestripe:不一样 何况这里是fitness版 不过五趴????? 09/08 15:46
60F：推 mariandtmac:这时候是拍零秒出手 应该还没要拍那部电影 09/08 15:48
61F：推 whitestripe:原来如此 吓死人了 09/08 15:50
62F：推 ashin1069:媒体的话要打折 不过杰森那张身材真好 09/08 15:51
63F：推 hirokosima:东山纪之也不算第一代啊。第一代是乡广美吧 09/08 15:51
64F：推 kevin751021:就算经纪公司说1% 记者也会写1% 记者不会去怀疑的啦 09/08 15:53
65F：推 ashin1069:有人知道乡广美耶 嘻嘻 09/08 16:30
66F：推 whitestripe:之前是不是有个韩国明星 好像什麽师奶杀手的 09/08 16:41
67F：→ whitestripe:说他体脂肪1趴 09/08 16:41
68F：推 lovelyshu:体脂肪有可能只有1趴吗...= =" 那不是随时有挂点的危险? 09/08 16:42
69F：→ whitestripe:男生必须3趴 女生12趴 09/08 16:43
70F：→ whitestripe:不过有可能低於 只是会危及健康 09/08 16:43
72F：推 canifly:是很瘦没错 但至少有在练身体 比一堆没再练的强多了 09/08 17:28
73F：→ canifly:我也没有很爱我贴的那几个杰尼斯XD不过看到版大说杰尼斯没 09/08 17:29
74F：→ canifly:练 所以来贴一下~~ 09/08 17:30
75F：推 whitestripe:to dunken 我猜5-8趴 09/08 17:30
76F：推 reneeviolet:to dunken 我猜6-8趴 09/08 17:35
77F：推 dunken:楼上两个本来就知道了啦~~~(其实我是来赚无名人气的) 09/08 18:17
78F：推 whitestripe:这样都被发现XDDDDDDDD 09/08 18:24
79F：推 reneeviolet:我发誓我真的不知道(举手) 所以猜中有奖品吗？(伸)XD 09/08 18:31
80F：推 dunken:只能给版娘猛男秀一段 09/08 18:44
81F：推 lovelyshu:这肌肉真的是...(流口水) 09/08 20:19
82F：推 alair99:整。个。饱。了。 肥。美 09/08 23:38
83F：推 ALYNN925:我觉得SJ的始源的肌肉跟身材也练得很好!!大家快去看哈 09/08 23:57
84F：推 kevin751021:杰尼斯那种真的只要不吃饭就有了 不用练 09/09 17:00
85F：→ kevin751021:那种肌肉量根本只是维持生活机能的最底限 09/09 17:00