作者eyoeyo (人生是什麽)
看板FITNESS
标题[讨论] "代谢享瘦"课程 有人去过麽?
时间Tue Aug 17 20:24:01 2010
潜水+运动+有吃到基代一段时间了...
体重掉五公斤+体脂减5% 就稳如泰山的给我卡住...
而且已经两个月卡ing... T_T
最近想换我的规律重训+有氧(6次/星期)...
(体脂目标25% 目前29~30%)
=============以上是碎碎念前言(因为怕被酸 @@)=============
今天去 大安运动中心 拿了课程表...
对於"代谢享瘦-循环运动" $2500 1hr 一个星期两次
http://dasc.cyc.org.tw/Sport.asp?ID=2696 (关方网止)
有人去过麽? 想知道此课程底是什麽东西?
因为如果跟我现在做的相似就不想花钱报名了...(壁球考虑中... XD)
先感谢大家的回应~ ^_____^
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◆ From: 61.62.255.8
1F：推 reneeviolet:菜单跟运动要不要交出来先XDD 08/17 20:25
2F：→ eyoeyo:冰雪聪明的气质正咩版娘~ 最近作息太怪了 @@ 很难PO (逃~) 08/17 20:35
3F：推 halulu:那你就把钱阵子比较不怪的写出来啊 08/17 20:39
4F：推 whitestripe:壁球很好玩 08/18 01:37