作者wa32 (老天是公平的!)
看板FITNESS
标题[讨论] 请问几个问题
时间Tue Jul 20 21:15:35 2010
请问 1. 吃锅贴容易胖吗? 我都吃7个 会比一般正餐热量高吗?
2. 每天骑室内健身车40分钟 有效吗? 会减重吗? 多久看得出效果?
3. 宵夜吃小饼干 热量高吗?
谢谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.232.242.159
1F：→ AQUAWATERS:1.看你吃几颗 2.看你有效的定义是什麽 3.看你吃多少 07/20 21:16
2F：→ bandoll:1.一百个一定胖 2有 3一个热量不算高 07/20 21:17
3F：→ donola:1.胖是因为进去的大於出来的2.有效,但请适量3.建议吃正餐 07/20 21:17
4F：推 ashin1069:锅贴皮肉都是油 骑四十分钟差不多抵一颗吧 07/20 21:18
5F：→ bandoll:4.www.google.com 07/20 21:18
6F：→ ashin1069:然後...这篇文章是认真的吗 07/20 21:18
7F：→ flybuzz:1.嗯 2.有 3.高 4./ 07/20 21:19
※ 编辑: wa32 来自: 125.232.242.159 (07/20 21:28)
8F：推 huiminyu:google一下不难吧 07/20 21:48
9F：→ liinlisa:1.七个约500k 看跟什麽比 2.看你持续多久 3. P 07/20 21:48
10F：→ tearsrain:饼乾盒都有标示热量,应该很容易计算 07/20 21:57
11F：→ tearsrain:如果买散装的,就去卖场找类似的饼乾查看热量表 07/20 21:59
12F：→ gaudi:1不会 七个满标准量的 但缺蔬菜 2要是可以拉到一小时更好 07/20 23:35
13F：→ gaudi:3 单纯小苏打饼乾三小片 OK 然後会瘦至少要努力三个月 07/20 23:36
14F：→ TiaTia:锅贴热量这麽恐怖唷?我很少吃它,但今晚打算找来吃耶 :P 07/21 04:59
15F：→ apley:锅贴热量极高,真的建议少吃/建议原PO,不管吃什麽,请大量运动 07/21 11:44