作者hebeangel (能不能从头再来)
看板FITNESS
标题[讨论] 有好用的减肥中的热量记帐软体吗？
时间Fri Jun 4 21:50:32 2010
之前在省钱版Lifeismoney的
#1C1HFDXL
看到版友分享自创的线上金钱记帐软体
可以纪录早中晚餐花费
除了食物之外
还有衣住行育乐
系统会自动加总
好用又方便 若怕人看到的话 还可以设密码
总之就是超级好用的
突然想到是不是减肥也可以弄成这样呢
例如说纪录每天早中晚餐热量 喝水量 运动量和时间
起床睡觉时间 进食速度
并且做到每日热量自动加总
这样算出来後
很容易看出来多久就会减一公斤了
每满7700大卡 就是一公斤的肥肉
这样很方便也会不容易偷吃
因为看到这个表格就会动力都来了
好希望能有这麽方便的软体喔
因为excel好难用
如果要用笔记本写也很麻烦
还是喜欢在电脑上纪录！
如果我是资讯系的就好了！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.134.26
1F：推 babysilkwarm:bdodo? 06/04 22:12
2F：推 sequa:我用的好像是版友提供的~不过忘了是哪篇~有要给你吗? 06/04 23:12
3F：推 needle77:我个人是习惯用微笑餐盘 我绝得还满不错的~ 06/04 23:30
5F：→ smilesuki:(疑问) 我用微笑餐盘 一直收不到确认信耶 06/05 01:16
6F：推 shark0326:BDODO超好用!! 06/05 01:46
7F：推 Justloveu23:BDODO+1 06/05 13:57