我今天收到女版的跑步机了 使用的感觉 跑道有点短，快走跨太大步会踩到前面的塑胶版和後面的滚轮 这样很容易摔倒 如果走小步，就还可以。不过就看个人快走时喜欢迈怎样的步伐了 使用第一次的感觉是 果然适合跑步！！！因为跑步没办法跨太大步。 速度的部分，可以从０～12.7 快走用7.5真的会有''快走''的感觉 我原本很担心会很慢，看来是白担心了 坡度的部分有三个坡度可以调 不过是『手动』就是了。没办法像其他跑步机可以用电用的方式升降 坡度高低的差别，我个人是没有太大感觉。 萤幕的部分一次只能选一种模式，要看运动强度、卡路里、时间就要自己按旁边的控制扭 避震的部分，我觉得还不错，跑起来膝盖没有太大的压迫感。不过我还是建议用快走 止滑的部分 我觉得很赞，因为我挺担心会一边跑机器一边移动 以上，是我第一次使用心得 分享给大家 XD 之前分享过第一次快走的心得 现在要分享另外一种 我现在都是 四分钟一个循环 快走3分钟 慢走1分钟 其实快走已经接近跑步 跑步的时候 整台机器的避震力还可以 不会太过抖 还有心跳的显示 是非常不准 所以各位可以考虑入手心跳表之类的 机器上的表一向是欢乐表 至於大家都很关心的『声音』问题 我试过快跑 在客厅跑 二楼听不到 所以算是还不大声 另外震动楼下会不会知道 因为我放在客厅 楼下是车库 在车库是没听到声音 所以应该是算安静 基本上就这样了 祝各位减肥愉快！ -- 极简生活 --

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