作者bonusU (U)
看板FITNESS
标题[闲聊] 另类有氧舞蹈教学影片
时间Fri Apr 23 12:08:02 2010
https://www.youtube.com/watch?v=IHssPaOb7mI
跳腻了一般的有氧
可以看看这种比较像舞蹈动作的运动影片
但是我不确定这算不算有氧运动
但我想也是可以达到运动的效果啦
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.239.253
1F：推 whitestripe:发自内心的感谢分享.........男性版友推 04/23 13:00
2F：→ whitestripe:用屁股擦眼镜的雾一绝 04/23 13:01
3F：推 ijn123g:XDDDDDDDDDD这个有有氧吗 心跳没达130吧 04/23 15:18
4F：推 ICQ5:看的人心跳会达150 04/23 15:51
5F：推 reneeviolet:我试了...最後那个甩头发去闪到脖子囧(头发太长难甩) 04/23 16:56
6F：推 p78533578:劳定，你跳舞的影片呢？(敲两个碗) 04/23 18:51
7F：推 dcop:看的人有有氧的效果XDD 04/23 19:38
8F：推 gaudi:Carmen Electra 这不是女神等级吗 04/23 20:28