作者gatida (找猫)
看板FITNESS
标题Re: [讨论] 如何劝长辈运动？
时间Tue Apr 20 21:54:53 2010
先要谢谢原PO提起这个话题~
我家老妈也是肥胖多年却死性不改
之前有痛风了,营养师叫他减肥也只持续一小段时间
今年过年重感冒一直没好,去抽血检查医生又怀疑有糖尿病
下周要去看详细报告...希望他这次会听医生的话...
anyway,总结一下大家的建议
1.规劝:
恐吓-生命会缩短...
撒娇-希望爸妈活久一点
藉由权威人士劝导-实际数据,生病了...
2.买运动器材
3.带去运动
散步,爬山,游泳...视个人喜好
4.其他?
我试过1恐吓+撒娇,完全没效!
医师的话有效期限约2个月~
(尤其痛风不发作後就不当回事了>"<)
2想买器材还先被她喝止,说占地方又浪费钱
3有带她去散步<--这比较可行,尤其边聊天可以转移注意力
但是我忙起来没空陪她,她也不会主动去走走 唉
爬山游泳她都没体力~最近又说脚痛
真伤脑筋~~~
我想让老人家养成(不知不觉的)运动习惯才能持续吧?
有甚麽建议吗?
目前只有想到叫我妈去远一点的市场买菜XD
先谢谢了~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.138.150
1F：→ reneeviolet:有时候我觉得老人家唉这痛那痛的其实是在讨人关心= =" 04/20 22:24
2F：→ reneeviolet:人愈老，愈需要无时无刻有被需要的存在感..= = 04/20 22:25
3F：→ reneeviolet:简称老蕃颠..... 04/20 22:25
4F：推 voll1:买漂亮他又会喜欢的衣服 他可能就会想减肥去穿那件了.. 04/20 22:27
5F：→ voll1:不过也可能没多久就把衣服收起来放弃了 04/20 22:28
6F：推 filexchi:其实要叫长辈开始运动很难，真的，最重要的他们非常的固 04/20 22:29
7F：→ filexchi:执，很会坚持自己的思想，而且当真的身体走下坡真的有病 04/20 22:30
8F：→ filexchi:时会更不可能去运动，变成恶性循环，而当行动都需要人照 04/20 22:31
9F：→ filexchi:顾时会变成更大的问题，所以有时强迫性的手段，才是真的 04/20 22:32
10F：→ filexchi:尽孝道。 04/20 22:33
11F：推 voll1:还有一个方法就是让他有运动的朋友 老人团那种 会有差 04/20 22:34
12F：→ voll1:为了联系感情多少也会去一下 04/20 22:34
13F：→ susan4699:我们是养了一条狗,让老人家每天带狗出去尿尿三趟 04/21 08:09
14F：→ susan4699:这样就加起来,每天最起码散步一小时 04/21 08:10
15F：推 s032538:长辈:我吃过的饭比你吃的盐还多 不要跟我讲些有的没的 04/21 12:10
16F：→ s032538:只有靠比他更老的长辈去劝说可能才有用 04/21 12:12