作者etime (etime)
看板FITNESS
标题[讨论] 扁平族进行慢跑的时候
时间Wed Apr 7 18:01:40 2010
体重上升的实在太快，所以开始进行些运动
今天到外面去试了慢跑，发现一个蛮大的问题
就是我跑的时候人不太会累，但是脚底会异常的痛
这时候才想到说当兵体检的时候有说我有扁平足，回来查了下似乎也是这状况
请问有没有人同样是扁平足有用什麽鞋垫或是什麽方法来减轻这问题？
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◆ From: 118.160.220.117
1F：推 lucylife:试试有足弓的鞋垫吧~虽然一开始会有适应期,但是当你的足 04/07 18:04
2F：→ lucylife:弓有被撑起来真的会好很多 04/07 18:04
3F：→ reneeviolet:上面第18018篇(文章代码AID:#1BkqiExR)有足型健诊活动 04/07 18:09
4F：→ etime:这星期六来跑一趟好了 04/07 18:15
5F：推 shirlen:我订作了5000块的ICB鞋垫... 04/07 19:11
6F：→ kvankam:看标题以为是太平公主，那怎麽会有问题... 04/07 20:35
7F：→ onebit2:去量脚丫 量完厂商会给你建议 那个型号适合扁平足 04/07 22:20
8F：→ etime:量完後说没有扁平足，可是体检的时候的确有验出扁平足，混乱 04/11 13:22
9F：→ etime:了orz 04/11 13:22