盐酸麻黄素(Ephedrine) 盐酸麻黄素本来是用来治疗气喘的药物，也可以制作成安非他命 可以稍微抑制食慾，副作用是高血压、心律不整、失眠、紧张、发抖、癫痫、猝死 所以已有数百人死於服用盐酸麻黄素 无奈盐酸麻黄素不属於药物类管制，属於食品补充品，所以无法禁止 如果非要服用不可，每天不可超过8mg，不可连续服用一星期 甲壳素(Chitosan) 从虾子、螃蟹及其他贝类骨骼发现的，加入一种淀粉，几丁(chitin) 就成了一般常见的甲壳素，因为不会被人体消化，所以没有热量 甲壳素可以和食入的油脂类食物结合，把部分的脂肪排出体外 但一项研究指出，甲壳素的效果与安慰剂类似 故不宜长期服用 -- http://www.wretch.twbbs.org/album/youngkai 欢迎丢我水球问运动与饮食控制的减肥问题 我的学识浅薄，希望能有帮助 --

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