※ 引述《yuiopyuiop ( )》之铭言： [恕删] : 但是我不知道我该怎麽面对未来的生活 : 我还是会保持运动的习惯 而且暑假会运动的更频繁 : 但是在饮食方面呢?? : 放开心胸 想吃什麽就吃什麽吗?? 那复胖怎麽办?? 我也算是个减肥成功的人吧？我也跟你一样，自从减肥後对吃就比较小心， 但是跟你不一样的是，我却变的喜欢上减肥後开始吃的清淡、健康的食物， 以前爱吃咸爱吃辣，现在虽然担心身材又走样而不敢吃，但其实主要是因为 吃不习惯了。 不过我也很爱吃好吃的东西，您去看我的网志（嘿嘿～打个广告）我写了很多美食 的纪录。我也常给自己来点犒赏，吃点好吃的甜点之类的。如果真的大吃了一顿， 再来几天就少吃一点、多动一点，不会怎样的。如果你觉得减肥成功後就可以开始 大吃大喝，那一定会复胖的。 我反而觉得开始学着吃健康一点对身体是很棒的事，而且你会更珍惜吃好吃的东西 的机会。：） -- 我想旅行对我来说 像是真实地追求不真实的幻想 http://www.wretch.twbbs.org/user/christabelle Taiwan‧Europe‧Hawaii‧Bali 食记‧游记‧杂记 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 210.85.18.239