作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记187
时间Thu Nov 9 21:50:08 2023
第几天了\(‵▽′)>:187，60.6kg
早餐:可颂半个 多多黑咖啡 （350大卡
午餐:泡面半碗 猪脚肉半份 苹果酥一个 （700大卡
晚餐:水煮蛋 生菜沙拉 白酒两杯 （450大卡）
运动:瑜珈课一小时
喝水量:
今天的心情:
天气又好热
一个月没上瑜珈课了 今天重新开机 明天应该腿又抬不起来XD
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