作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记152
时间Thu Sep 28 09:16:16 2023
第几天了\(‵▽′)>:152，60.8kg
早餐:玉米 地瓜 红茶
午餐:卤牛肉 马铃薯 鹰嘴豆 饼乾
晚餐:咖喱饭一小碗 蛋黄酥一个
总热量大约1500大卡
运动:瑜珈课一小时
喝水量:
今天的心情:
超爱瑜珈课～去上之前都很纠结 上完很舒爽
一小时远离手机的me time真的很必须
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