作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记80
时间Fri Jul 14 22:08:44 2023
第几天了\(‵▽′)>:80，61.6kg
早餐:海盐面包卷半个 拿铁咖啡
午餐: 鸡腿排 浓汤 面包半个 虾仁 软壳蟹
晚餐:四季豆 红烧肉 煎蛋 炸鸡 萝卜丝饼
总热量大约2000大卡
运动:游泳池陪小孩玩水一小时
喝水量:
今天的心情:
出游真的好累～～～开车两小时 游泳一小时 吃饭跑来跑去
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