作者winnie188 (Winnie)
看板DietDiary
标题[日记] Day41
时间Fri Mar 10 23:15:21 2023
第几天了\(‵▽′)>:第41天
早餐:豆腐、咖啡＋奶粉
午餐:豆腐、菠菜、海带茸、小胡椒饼。
晚餐:鸡肉、臭豆腐、1/2苹果。
运动:快走。拳击、X55
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:不错
今晚运动强度很够，很好，好好训练、再提昇。
明天要去跑10K，一来也是为4/16赛事做准备。
累了，快来睡。
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※ 编辑: winnie188 (27.242.71.95 台湾), 03/10/2023 23:16:35