作者winnie188 (Winnie)
看板DietDiary
标题[日记] Day12
时间Thu Feb 9 21:34:54 2023
第几天了\(‵▽′)>:第12天
早餐:无
午餐:炒饭、蛋卷、咖啡+奶粉
晚餐:(运动後)春卷、豆浆+蛋
运动:Boot Camp、TRX
喝水量:2000c.c.
今天的心情:放松
昨晚吃很多，中午吃一些炒饭，晚上运动完吃蔬菜(春卷)、豆浆+蛋。之前豆浆+蛋都是上瓦斯炉煮，刚才想试试用电锅，还算成功。这次分两次煮，先煮热豆浆才加蛋、糖，下次来试试，一开始就放入蛋&糖。
明晚是组内聚餐，经费1000元。所以今天春卷直接买3个130元，晚上吃一个，明午就吃春卷+水煮蛋&咖啡，晚上吃大餐。儿子游玩回来，说明晚聊聊。
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