第几天了\(‵▽′)>：63 早餐：美式一杯、大热拿、炙烧雪花牛御饭团 午餐：起士辣鸡蛋吐司不酱、Dr.Milk 晚餐：酥炸综合海鲜拼盘1/2、蒜炒蛤蜊义大利面、义大利啤酒、啤酒一大罐 运动：小脸运动10 礼拜五晚上不想太苛刻自己 致力於改掉坏习惯，必须要持之以恒 有了开头，就要好好的坚持下去 不被打败 明天是约会日，上午跟姊姊，下午跟男友 准备睡到饱 --

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