作者kolot (艾卡)
看板DietDiary
标题[日记] 倒数48天 DAy24
时间Fri Oct 26 08:42:08 2012
第几天了\(‵▽′)>: Day24
早餐: 馒头(300) + 水煮蛋(75) + 梨子(65) = 440
午餐: 又忍不住吃汪汪仙贝(250) + 绿豆汤蛋白粉(95) + 奇异果*2(120) =465
午点: 小橘子(40) + 又偷吃了水煮蛋(75) = 115
晚餐: 水煮蛋(75) + 青菜两三口(120) + 绿豆汤一碗(75)+ 火龙果(65) = 335
运动: 早上踩30分钟脚踏车(179) + 下午踩脚踏车1H(355) + 睡前踩脚踏车1H(355)=889
热量收支表: 1290 + 889 - 1355 = 824
喝水量:
今天的心情:
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 113.69.24.83
1F：推 aliciahericc:我羡慕你的运动计划～>///< 10/26 11:22
@_@!!! 因为.. 健身脚踏车就摆在床旁边 = =" 吗?
早上会在多踩三十分钟是想预备今天能放松情绪吃东西ˊˇˋ"
你也ok的!! 一起加油^^
※ 编辑: kolot 来自: 113.69.24.83 (10/26 12:16)
2F：推 bestlove15:好好噢我也想要可以一直骑 呜呜QQ 10/26 12:46
3F：→ aliciahericc:你是买哪个型号？最近合购板又有人在揪了～ 10/26 13:48
我人在大陆 所以就买便宜的 能骑的罗
http://item.taobao.com/item.htm?id=12944477517 这个
如果要 换算一下 海运回台湾 也大概是两千六.七 台币吧 -.-"
不过上面的计表器一下就坏了 ~ 不过我不介意啦 能骑就好
现在都边看日韩剧 边骑!! 是蛮享受的XD
※ 编辑: kolot 来自: 113.69.24.83 (10/26 14:33)
※ 编辑: kolot 来自: 27.126.179.36 (10/26 16:34)
※ 编辑: kolot 来自: 113.69.24.83 (10/26 19:12)