作者qoowhy366 (玉郁)
看板DietDiary
标题[日记] 耍开肥肉-13
时间Sun Oct 7 20:29:31 2012
第几天了\(‵▽′)>:第13天了
早餐:玉米蛋饼
马铃薯泥(50元大小一坨)
温奶茶一杯
午餐:火腿蛋三明治
点心:两片吐司
晚餐:半个排骨
青菜一份
素鸡3块
白饭半碗
喝水:2000c.c
运动:turbo fire 40分钟(20分钟的重训+有氧)
今天的心情:
今天跟老妈老弟去逛了特力屋，还买了组合衣柜跟椅子，
星期一会送货来～期待中！
晚上运动试了後半20分钟，是弄那种瑜珈的拉力带，还蛮有趣的，
只是大陆制的东西～有股塑胶味＠＠
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