作者qawe (峰仔C.C.F.)
看板DietDiary
标题[日记] 我要结实身材DAY3
时间Fri Oct 5 19:38:26 2012
第几天了\(‵▽′)>:第三天
早餐: 火腿蛋+红茶 ??
午餐: 自助餐便当一个 800kcal
晚餐: 7-XX 关东煮 500kcal
运动: 约一小时
喝水量:2000
今天的心情:
晚上(1800)好饿喔，不知是看了饱版的缘故还是?
午餐大部分是叶菜类+两根手指头大瘦肉+荷包蛋
持续加油!!明天去康是美量看看
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◆ From: 122.117.31.48