作者noever ( )
看板DietDiary
标题[日记] 变成瘦子!!
时间Wed Sep 26 22:10:26 2012
第几天了\(‵▽′)>:42
早餐:起司乳酪饼 咖啡牛奶150cc
午餐:带便当(五谷饭 香肠 煎猪排 烫空心菜 素面肠炒酸菜 腌菜圃)
晚餐:五谷饭1碗 煎鱼1只 煎猪排1片 地瓜叶 面肠炒酸菜 四色豆炒豆干
运动:快走4.54公里 45分钟
喝水量:2000cc
今天的心情:
好久没上班好累~
但可以六点半就到家算很幸运了
体重这个月都没有下降
好羞愧-.-
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