作者O12 (多喝水有益身体健康)
看板DietDiary
标题[日记] 233-吃爆;腼腆
时间Sat Sep 22 00:28:47 2012
=======================================================
2012/09/21
星期五 净重:57.5 目标:55+1kg +1.5kg
=======================================================
0900 烤土司*4+二合一咖啡 400
1130 素润饼卷+溏心蛋三明治+盒装咖啡 750
1900 8锅小火锅-薏仁养生牛肉锅 1200
+仙草茶一杯+冰淇淋5球
-------------------------------------------------------
合计: 2350
=======================================================
BMR约1290
黄金先生:无
喝水量:2L↑
今天的黄金一咪咪到我觉得是无了 XD
然後晚上吃8锅....只要看到冰淇淋总是无法控制
然後 今天跟新朋友一起遛狗耶 >////<
好腼腆
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.62.52