作者W3837 (静止到没人察觉)
看板DietDiary
标题[日记] 倒数5日-身材维修中
时间Fri Sep 14 08:03:03 2012
第几天了\(‵▽′)>: 倒数5日 <4.0(约3.9)
早餐: 绿豆碰x1
义美减糖+钙豆浆 134cal 300cc
龙虾莎拉御饭团 188cal
点心: 绿豆汤 少许
午餐: 鸡肉粥 一碗公
员工餐厅- 高丽菜/龙须菜 各一些 红豆派1个
早餐店红茶 350cc
晚餐: 蛤利面疙瘩 一大碗
皮蛋豆腐 (皮蛋一颗/嫩豆腐1/2盒)
宵夜: Choya 100cc
统一大布丁 1个
运动:
喝水量:
今天的心情:
+ 昨天去同学家烤肉~ 食材太高级了，都是最新鲜的安格斯牛/鸡腿排/花枝/芦笋
，完全没出现啥咪米血 土司 甜不辣 ，也因此体重几乎没变动@@
+ 原来烤肉变胖的食材是米血那些
--
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.3.225
1F：→ bestlove15:好夸张的高级食材!!!! 09/14 09:02
2F：推 cindy9147:感觉是健康又美味的烤肉:p 09/14 11:31
3F：推 bella00tw:可能没有吃淀粉类吧?? 09/14 12:43
※ 编辑: W3837 来自: 125.224.3.225 (09/14 13:37)
4F：→ aliciahericc:应该是加工食品比较高热量～ 09/14 13:48
5F：→ naiad:生日快乐呀~ 09/14 17:26
6F：→ naiad:加工食品也比较难代谢 09/14 17:26
※ 编辑: W3837 来自: 125.224.1.77 (09/17 08:16)