第几天了\(‵▽′)>: 版上第22天 早餐: 地瓜25元(约280卡)、同事准备的福源花生酱吐司1片(好吃，但估算200卡) 美式咖啡(9卡) 午餐: 同事准备的麻酱面(约600卡)、苹果(116.6卡) 晚餐: 芭乐(80卡)、地瓜(约280卡) 运动: 肌力45分、上下踩步机105楼25分(260卡)、快走10分(50卡) 运动完：2个茶叶蛋(2蛋白1蛋黄)、无糖豆浆(162卡)、豆干一包(340卡) 喝水量: 1000 今天的心情: 体重: 63.2~63.4 体脂:34% (昨天MC结束，从9/6~9/12) 昨晚去ktv唱歌可能喝太多润候茶了，体重一下子就上去半公斤 = = 不过昨天一回家没多久就昏睡了… 12点前就睡着了… 梦中情人的关心来自0:30，一早收到他的关心就很开心 但也有一点难过，昨晚唱了很多苦情歌呀… 也不晓得与他之间的缘份是不是进入了倒数计时，还是重新开始 他说我帮他很多忙了，他也想帮我，但我只是想要见他一面就这麽的难了说 如果喜欢一个人，怎麽会舍得让她这麽难过… 收拾起悲伤，开心的面对我的健康瘦身生活，加油！ 今天教练念我了~ 所以很悲愤的去买了一包豆干吃了(多的)，其实重训完 就要吃蛋跟豆浆的，豆干是我硬又买的 不甘心… 明天再努力~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 211.20.104.63 ※ 编辑: dyupi 来自: 211.20.104.63 (09/13 10:52) ※ 编辑: dyupi 来自: 114.43.163.178 (09/14 00:19)