第96天了\(‵▽′)>/ 9月目标:减掉2公斤：只剩下??公斤 早餐:无 早点:1个杂粮起司馒头 350大卡 +光泉的胚芽牛乳 200大卡 午餐:1碗泡菜乌龙面 500大卡 午点:1个微热山丘凤梨酥 200大卡 晚餐:5颗蒸饺+半碗翡翠小鱼汤+1碟小菜+2个牛扎糖 700大卡 晚点:无 共1950大卡 运动:走了14978步(整天)=7.07km=404.40kcal 内含40分钟(4公里)快走 喝水量:3000 stool:0 今天的心情: 今天换去体育馆快走，不去国小走操场 我今天看到好多青春的肉体 终於不见老人的身体~有莫名的开心 哈哈 --

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