作者bestlove15 (闪珊)
看板DietDiary
标题[日记] 424
时间Mon Sep 10 12:15:30 2012
第几天了\(‵▽′)>:424
早餐:花生酱起司蛋吐司(自以为MOS)180+120+35+35=370 奇异果*2 80 450
午餐:
http://ppt.cc/rGSL 饭190 菜210 鱼 150 550 $50
午点:无糖豆浆200cc 73 黑麦口粮一片 15 七七乳加小条*1 50
晚餐:提拉米苏卷*1 300
运动:一球十谷饭 一块煎鱼 炒青菜 270 KID-O*1 75
花费:50
热量:1373+65=1438+345=1783
运动:x-bike 32MINS 18km 阻力5 转速31~36
喝水量:3200
今天的心情:
加班开始:)
今天到九点。
表姐回美国罗，过年见！:)
已经决定好明天整天的菜单了 yoyoyo！
纯吃蛋糕卷真的会回家又暴走XD
我要乖乖的运动乖乖加班等着出去玩:)
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鷛ψ ─ ＝＼ ▌ ◥ ◤◥◤▅▅ ┴╰┘ ‧ ’
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◆ From: 1.173.211.85
1F：→ aliciahericc:好辛苦常常加班! 09/10 12:19
2F：→ rxrsnow:加油！ 09/10 12:24
3F：推 christele:辛苦了 09/10 13:02
4F：推 bella00tw:加油加油~~ 09/10 13:50
5F：→ tsaiichien:加油QQ 自以为MOS好好笑XDD 09/10 16:10
※ 编辑: bestlove15 来自: 1.173.211.85 (09/10 18:40)
6F：→ naiad:加班加油~我晚餐也吃那个鱼耶 09/10 20:09
7F：推 cindy9147:加班加油！早餐就是要吃得饱饱饱！ 09/10 20:23
8F：→ crainw:我也想要早餐吃好饱>< 09/10 20:33
9F：推 watchmejoe:提拉米苏卷，我也好想吃 09/10 22:37
10F：→ bestlove15:我没有一天早餐不饱的 俨然是只猪 09/10 23:17
※ 编辑: bestlove15 来自: 122.121.28.74 (09/10 23:30)