作者birdnest (是鸟巢还是燕窝?)
看板DietDiary
标题[日记] 一个月 Day 105
时间Wed Sep 5 12:17:04 2012
第几天了\(‵▽′)>: 9/04(二) Day 105
76.05kg
Day 30
78.10kg Day 60 75.80kg Day 95
75.35kg
Day 25 77.55kg Day 55 76.65kg Day 85 75.05kg
Day 20 78.10kg Day 50 76.85kg Day 80
76.10kg
Day 15 78.50kg Day 45 77.35kg Day 75
76.05kg
Day 10 79.40kg Day 40 77.50kg Day 70
77.30kg
Day 35 77.65kg Day 65
76.50kg Day 100
76.10kg
早餐:吐司两片(300),生菜(80),玉米片(120),脱脂牛奶(120)
午餐:自制燕麦浆(500)
晚餐:金瓜米粉(300),炒青菜(100)
点心:冰棒一支(200)
total:1720 kcal
运动:No
喝水量:3000mL↑
今天的心情:
原本以为消失的南瓜....
隔天晚餐又出现了....(前一天是炒四人份=_=)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.55.67
※ 编辑: birdnest 来自: 140.112.55.67 (09/05 12:17)
1F：→ nanosecond:好吃又营养啊~ 09/05 12:19