作者acting (oncology)
看板DietDiary
标题[日记] 我要变瘦 day 80
时间Sun Aug 26 21:24:46 2012
第80天了\(‵▽′)>/
身上多余的肥肉只剩下??公斤
早餐:1个火腿蛋吐司 350大卡
早点:无
午餐:手扒鸡(1只鸡腿+2块鸡胸肉) 450大卡
午点:饼乾 600大卡
晚餐:半碗饭+一碗丝瓜及菜豆+半碟鱼肉 300大卡
晚点:1颗苹果+1杯比菲多 200大卡
共1900大卡
运动:走了10038步(整天)=5.01km=441.77大卡
内含35钟走路
喝水量:2000
stool:0
今天的心情:
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.165.87.155