作者wanyic (wanyic)
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标题[自介] 熟龄减肥女性一枚
时间Sun Mar 25 02:37:06 2007
☆ID:wanyic
☆性别:female
☆来自哪边:taichung, taipei, chunglii
☆身高:5'5" (168cm)
☆目前体重&想要减到多重：139lbs--->121lbs--->110lbs (50kg)
☆现在使用的减肥方式:尽量不碰淀粉与油炸物(搭配排油排淀粉药)
ꄠ、尽量下午六点以前进食完毕、尽量选择无糖
饮料、进量不喝奶茶、多吃蔬菜、会游泳
☆这个板给你的意义是:每天纪录体重和食物状况，算是给自己一个
警惕、看到版友的努力会更加坚定自己的信心
☆说些话吧(#￣▽￣#):希望能和各位刚开始减肥或是已经减不下10次
的板友们互相交流以及勉励
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.8.68
※ 编辑: wanyic 来自: 218.170.8.68 (03/25 02:44)
※ 编辑: wanyic 来自: 140.115.98.31 (03/27 05:08)
1F：推 shee:一起加油！~~~~ 03/28 02:43