作者anita0519 (喵喵咪)
看板DietDiary
标题[自介] 喵喵咪之减肥日志
时间Wed Mar 21 15:42:47 2007
☆ID:anita0519
☆性别:女
☆来自哪边:中部
☆身高:162
☆目前体重&想要减到多重：53/45 又不减胸
☆现在使用的减肥方式: 饮食控制+运动
☆这个板给你的意义是: 饮食纪录并检讨错误方式
和大家一起行动 更有减肥的动力啊~~~~~~~
☆说些话吧(#￣▽￣#): 体脂访逼近30
第一阶段希望能先瘦到50公斤
体脂访能下降至26左右
更有精神和好的体力!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.197.193
1F：推 angel206:我也想不减胸阿~~要怎麽做阿(．＿．?) 03/21 16:21
2F：推 anita0519:减肥时 我是几乎每天中餐一定会吃肉 偶尔喝鲜奶 03/21 16:51
3F：→ anita0519:也就是 宁愿将减肥时间拉长 减的比较慢一点 但不复胖 03/21 16:52