文章出处 https://sutranet-org2.blogspot.com/2020/06/blog-post.html?m=1 　　佛陀曾经预言：末法时期，人心会变得越来越堕落，加上地球正处在「减劫」中，社 会变得更加混乱，天灾人祸不断发生，骇人听闻的社会事件层出不穷，人的道德观越来越 薄弱，为了抢夺自己的利益，冲突不停的产生。 　 　　想要减缓社会的混乱，必须探究问题的根本原因，并加以解决，否则花费大量的人力 、金钱、物力，还是没有效果。依佛法的观点来看，一切问题的根源来自於「我执」── 对自我的执着；因为「我执」，所以人们想要为自己贪求更多的利益、财富，於是当自己 的利益被其他人威胁或拿走时，为了维护自我的利益，就会产生各式各样的冲突。人们为 了自己的享受，污染环境，破坏了地球生态的平衡，导致气候异常。为了满足自我的欲望 ，人们选择放弃道德、不择手段来获得自己想要的事物。由此可知，「我执」就是这些问 题的源头。虽然为了自我的生存，人们累积财富，购买食物、房屋，也算是天性，但问题 在於人们不知足：有了财富、食物、房屋後，人们还要求取更多的财富、更美味的食物、 更华丽的房屋，於是因为这种自我的贪求，造成了越来越严重的社会问题。 　 　　「我执」所造成的问题，不仅仅是社会的问题，它同时也是每个人烦恼的来源。从古 至今，每个人从出生到死亡，都是为了这个「我」而忙碌，从「我」的生存(食物)，到我 的家庭、我的国家，每一件人们所做的事情，探讨到最後，必定与「我」有关；而这些追 求，在「我」死亡之後又能留下什麽？ 　 　　从佛法观点来说，被「我」所束缚，是一种痛苦；因为人们无法抛开对自我的执着， 所以无法得到真正的自由。一般人几乎无法想像「无我」到底是怎样的境界，甚至有人会 因此感到恐慌，的确，在佛教中能达到「无我」的人，和广大众生相比是少数，他们都算 是「圣人」了。但是，身为凡夫的我们，又应该如何面对「我执」的困境呢？虽然一般人 无法完全舍弃我执，但是减少我执也能使自己稍微远离这种束缚一些；能远离「我执」有 多远，我们就能远离烦恼有多远。 　 　　说完了这些道理，实际上我们该怎麽做呢？首先，我们要做到「少欲知足」──减少 欲望、知道满足，因为人们在拥有之後，总是还会想要更多，所以适时地减少过多的欲望 ，满足於已经拥有的事物，这样就能减少一部份的「我执」。其次，是改变「以自我为中 心」的习惯，我们在生活中，总是习惯盘算我们所做的大小事，对自己有什麽好处，总是 习惯以自己的观点来看事情；我们可以试着减少「我」在生活中的重要性，来逐渐降低对 自我的执着。最後，是去探求「无我」的真相，「我」到底存不存在，这个问题，在人世 间一直是个难解的谜题，如果这个迷惑，在心中已经强烈到想一探究竟，那我们就能着手 开始寻找解答、看清真相；在看清楚真相之後，我们也将获得真正的自由和解脱。 　 　　「我执」对自己、对社会都没有益处，唯有「无我」才能找到生命真正的归宿；在踏 上这条道路前，降低对自我的执着，就能减少我们生活和社会的种种负面现象。 　 延伸阅读 https://sutranet-org2.blogspot.com/2019/08/blog-post_29.html?m=1 补心得： 虽然佛法修是修无我，但是在达到无我境界之前，还是有一个我在修行，没有这样的过程 ，直接就要无我，是无法消除烦恼的。建议还是要按步就班，一阶一阶向上修。 --

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