今天想跟大家分享我這陣子牙齒美白的心得 冷光美白之類就直接不考慮 (長期下來花費太高) 這次總共買了三個產品來實驗 看能不能救救我的黃牙 1. Crest美白牙貼（14day） https://imgur.com/UVgaWl3 這個應該很多人知道 在國外算很普遍的牙貼 網路上賣的價格＄599-799都有 大家可以自己選擇通路購買 好像在Costco買會比較便宜一點 最近在寶雅也有看到特惠組合 使用心得： 有上下牙貼（長的是上排短得的是下排） 撕下來的時候牙齒會超黏的要刷牙 （但我不會使用牙膏就是用清水刷乾淨） 但牙貼有個壞處會一直分泌口水然後突然不知道要怎麼吞口水了 第一次用的時候覺得有點痛苦哈哈哈 後來多用幾片就習慣了～ 但他沒什麼特別的味道所以吞口水也不會噁心 雖然主打30分鐘即刻美白 但使用完第一片當下好像沒什麼改變XDDD 2. Protis普麗斯的深層潔白牙貼（7day） https://imgur.com/TDjvnoe 這款也是市面上滿常看到 我是買7天份的＄399 想說就買來試用看看 一樣有分上下牙貼 使用方式包裝都說明的很清楚～ 有附贈美白色階卡！！！（我覺得很貼心） 使用心得： 使用一片我就直接跟它說掰掰了 有個奇怪味道我真的不行 那味道很難形容 就是整個讓我有點想吐（純屬個人使用心得） 使用完第一片當下也沒什麼感覺 可能要持續使用才知道（但我應該是不會再用了） 3. 俏樂斯的特亮氏亮白美齒凝露 https://imgur.com/hZg3qVO 我是在他們官網上買的 雖然有用活動折價 不過價格還是有點貴 但爬文發現我最愛的PONY也有分享特亮氏 我就手刀買下去了哈 但因為一瓶不便宜 所以我都是睡前使用 早上就是使用一般牙膏～ 使用心得： 它很特別是滴管造型的（像精華液罐子） 而且可以取代牙膏！！！ 它有個讓我很異想不到的味道 有別於一般牙膏（是一種甜甜的味道） 使用上非常方便 不用跟牙貼一樣等30分鐘 是三個產品裡面我最喜歡的～ 總結來說 像Crest貼片14天片以平均價＄600來算 如果真的每天使用 一個月也是花費差不多＄1200 普麗斯一個月份甚至要到＄1500 但因為牙貼我不推薦每天使用 我自己後來抓了一下平衡 每天使用特亮氏的美齒凝露刷牙 搭配一個禮拜使用1～2次的牙貼 相較於直接去冷光美白 使用這類型的美白產品效果當然比較慢 真的要長期使用效果才會出來 功效：特亮式＞Crest＞普麗斯 味道：Crest＞特亮式＞普麗斯（無味道→味道重） 價錢：普麗斯＞Crest＞特亮式（購買單價） 整體：特亮式＞Crest＞普麗斯 個人覺得特亮式的cp值較高 使用起來也最方便 以下是使用兩個禮拜 持續用特亮式刷牙搭配使用牙貼的效果 (8plus外鏡頭拍的，抱歉燈光可能有差異) https://imgur.com/1abbujy 照片有點拍不出來 但我個人感覺是真的有變白！ 未來持續使用再觀察看看 以上純屬個人使用心得 每個人的感受及效果都可能不一樣 真實情況還是要大家自己體驗～ 雖然最近因為疫情關係都戴著口罩 但牙齒美白還是很重要的 祝大家都可以美白成功～ --

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