※ 引述《elsawu (elsa)》之銘言： : 是否同意記者抄文：NO : 小孩晚上發燒，先生馬上指著我，覺的我下午帶他出門感冒的。小孩半夜咳嗽我心裏就 知 : 道會被說，但當下還是覺得很煩。 : 我說我不知道要回什麼，和你希望我說什麼。他覺得我帶他出去，沒穿夠衣服，和今天 很 : 冷我本來就不該帶他出去。 雖然我不是你，也不是你先生，對於想要跳出這種模式，我會先嘗試用問句回答問句，讓 對方回答自己，邏輯合不合理讓他自己回答..... 我覺得可以先在心裡演練怎麼問對方，這次的經驗是下次的演練基礎。 我會嘗試表達這樣的想法：小孩感冒我跟你一樣很擔心，如果你是我，你會怎樣做？ :我說講這些有意義嗎？檢討這些能讓他以後不感冒嗎？ 太太您生氣了，當下直接表達自己感受會怎樣呢？ 我會嘗試說你這樣講我我很難過，也感到傷心...寶寶發燒我也痛苦阿... 既然你在意，我下次不帶出門或是加外套試試。（認同對方也同意行動驗證，答案你很清 楚，感冒是病毒引起） : 他說為了小孩本來就要溝通，為了下次更好。說你怎麼知道小孩不是因為這樣感冒。回 答 : 說不至於短短出門兩小時就感冒，就被回你不知道你無法確認。 : 他今天有事，我為了讓他忙多帶出去玩。小孩白天活力滿分，到了半夜才咳嗽發燒，回 頭 : 就被檢討。 我看文章，你跟他都只是在表達對孩子的關心，當然感覺被檢討非常讓人不舒服，加上你 心裡想的是體諒他的處境才帶孩子出門..... 嘗試說出你心裡關心他的真正想法看看？ 可以下次嘗試說：因為不想讓孩子吵你帶他出門，可是不知道為什麼他開始咳嗽.....你 覺得怎樣做才好？ : 我不想聽，他說我被害妄想症，情緒化激動，不願意溝通。 我覺得溝通是很難的，表面上說要溝通往往都藏著控制的意圖。某一方釋出善意，也不是 要讓步，但通常溝通會先盡量還原事件的全貌，都是先聽聽當事人的想法。 碰上衝突，如果還無法掌握對方講話的步調，就是讓自己先用問句提問，先不要表態自己 的想法... 提問在引導他講話去回答自己問題的矛盾。 （萬一對方惱羞了，當下盡量請對方去休息，經過冷靜才有機會讓對方思考自己的矛盾點 ） 沒有自信當下控制情緒，建議不要在當下回覆你的想法，等你覺得自己可能不會被他激起 情緒後再來二次討論你真正的想法。 說穿了，下次不帶出門一樣感冒，這麼明顯反推就能出現的矛盾本來就不合理.. 但就算你知道怎麼反攻這類矛盾又如何？ 溝通最難在怎麼彼此都有台階下，指責很容易，但這種方式最容易逆耳...因為沒有給彼 此尊重。 同樣的，你説他檢討你，你不想聽，雙方都沒做好台階，衝突是必然的.. : 反覆這樣有事就檢討，對一些很空泛的推論做自證。真心疲憊 : ps先生是個好爸爸，但很常做這種空泛的事後推論。我不想聽，氣氛就會很糟糕。事後 也 : 不會來合好，都是我要主動說話。不想理就可以僵一兩周。你氣他就比你更硬，也想盡 辦 : 法說的比你更狠，知道他心地善良，但還是很氣 : 想聽聽大家的意見，有辦法跳出這種循環嗎？ 心地善良跟衝突管理是兩回事，以後這樣的模式也會反應在親子教育中，為了寶寶，可能 還是要嘗試看看怎麼應對跟你先生的衝突管理，加油喔！ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.219.55 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/marriage/M.1664788486.A.E00.html 真的，希望注意彼此的心情，都是關心孩子 辛苦你了，希望你能逐漸抓到跟先生的相處模式喔。 我自己也花好久時間跟先生磨合，希望不是退讓或委屈自己...：） 主要是說影響因素不是穿衣服也不是不帶出門，我想表達的沒有很好 您好，謝謝指正，我想表達的是即使知道對方說法在自己想來可能有不合理的地方，但在 討論的當下可 以嘗試跳脫爭執合理與否，以考慮雙方感受為主。 以雙方逐漸可以接納彼此的想法為目標 證明老公論點有漏洞還是無法解決衝突 我自己也是練習很久喔，到現在也沒有掌握的很好 ※ 編輯: edea6 (42.72.219.55 臺灣), 10/03/2022 21:22:14