作者dou006 (阿豆)
看板marriage
標題[閒聊] 諮商 永遠不要停止探索自己
時間Thu Mar 16 20:45:27 2017
Hi 大家好，之前有發過兩篇婚姻諮商的分享文，
陸續有版友來信詢問我的諮商師，其實那是多年前去看的，所以已經有點忘了諮商師的名
字，最近一次去看班表，也沒看到熟悉的名字，我想可能沒在公立醫院服務了。
我最近也還是碰到很多壓力的事，排解不掉，有考慮尋求諮商師聊聊狀況，其實發這篇是
有感於前陣子看到鄧惠文醫師在節目上有講到一段話想要分享給大家「永遠不要停止去探
索自己，因為你永遠不會真正了解自己」
我想探索自己，不斷的反思是讓人進步最快的途徑，唯有透過反思才能進一步找到問題，
我其實雖然在諮商商師那邊曾經得到解脫過，但人生依舊還是沒有一路順遂。
我的認知一直就是破關過還有其他問題慢慢生成產出，等到時間到了又要想方法破關
就像談戀愛時不斷的探索自己要什麼，對方要什麼，然後磨合結婚，婚後又有婆家性格如
何，相處如何，懷孕如何，孩子如何....太多太多變化挑戰
不但要面對外在環境的變化，還要每五年回頭看看自己的成長，比方說我三十歲前自我實
現的部分還沒長成就結婚了，所以我一直都是以男友（現在老公），婆家需求為主，直到
三十歲之後我內心的那個自我追求的我長出來了，我才發現有好多事我想要但得不到，所
以一方面調適心裡，一方面思考家庭與自我間的平衡。
或許常失控，搞內心怨聲載道，偶爾想拋下孩子，換回自由，但階段任務未了，天使在呼
喚我的良心：「再忍忍吧」，而惡魔又不斷的起哄：「沒有媽媽好像也還好？」
其實天使跟惡魔都是自己的內心話，沒有好或不好，只有後不後悔？對吧？
講了這麼多，其實只是想給婚姻中努力的妳我打打氣！因為最近又跟老公吵架 哈...所以
上來跟自己跟大家喊喊話
加油加油！
諮商方面聯合醫院的班表上都有寫醫師專長，大家可以參考大多問題是來自於那方面再挑
選適合的醫生，印象中有分「親職教育」「青少年教育」「疾病調適」「夫妻關係」...
等等 看家裡出現的問題大多是那方面的就選他吧！
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※ 編輯: dou006 (49.217.1.99), 03/16/2017 20:56:17
1F：推 kulumii: 去過諮商後真的會很想上一些自我探索的課程～推一下 03/16 21:57
2F：→ unknowid: 婚姻點 03/16 22:59
3F：推 celia0302: 人是不斷在改變的，關係(婚姻)也是，所以探索和調整也 03/16 23:14
4F：→ celia0302: 是需要持續的～總強過期待對方改變的執念 03/16 23:14
5F：推 arabesque1: 自我探索跟伴侶磨合的平衡，這就是婚姻中很重要的部 03/16 23:38
6F：→ arabesque1: 分啊！ 03/16 23:38
7F：推 sanelle: 婚姻也是自我探索很好的契機，沒發生事件根本不知道自己 03/17 00:19
8F：→ sanelle: 有什麼信念困擾自己 03/17 00:19
9F：推 p0o9i8: 溫暖推 把自己整理好才有好婚姻 03/17 01:55
10F：推 cing2203: 推 諮商與探索 諮商真的是一門專業 03/17 07:31
11F：推 akiwa: 多看心理層面的書籍也是有幫助，邊看邊省思 03/17 20:51
12F：推 bluemartin: 謝謝你的分享與加油打氣 03/18 19:44