作者dg095555 (shihchi)
看板facelift
標題[問題] 增肌減脂瘦局部的效果
時間Thu Feb 16 21:35:09 2023
不知道是不是因為有年紀代謝變慢還怎樣
以前小腹是全身最瘦的地方，但現在越來越大
自從上教練課重訓，被虐待之後肚子有小一點
現在回家每天也有做捲腹跟跳繩
可是怎麼樣都沒有線條.....
https://i.imgur.com/1tRdC7p.jpg
想過再買點醫美加強鍛鍊肌肉
上網查增肌減脂大概就賈禎徐那三台
Zfield 肌力塑 (賈靜雯)
CMSlim 先舒立 (小禎)
Emsculpt 肌動減脂 (徐若瑄)
感覺應該都蠻類似的，不知道該選哪種最給力
知道肚子肥肉就抽脂最有效
可是手術我不敢，看恢復期覺得可怕
只是想一邊上教練課一邊加強鍛鍊而已
拜託版上有做過的前輩分享心得
好想知道效果如何&大概要幾次才有緊的感覺
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1F：→ ice16: EMS跟CMS兩台都有體驗過1次，覺得CMS 36.228.144.57 02/16 21:55
2F：→ ice16: 過程比較溫和，價格也能負擔，這種都 36.228.144.57 02/16 21:55
3F：→ ice16: 至少要多堂才有感 36.228.144.57 02/16 21:55
4F：→ cheerfu1: 肚子有肉就算做增肌減脂也不明顯喔 123.205.140.45 02/16 22:59
5F：→ cheerfu1: 肌肉藏在肥肉裡根本看不到 123.205.140.45 02/16 22:59
6F：→ wmpc1031: 之前在美仁欣是先做酷塑幾次後才安排 114.136.223.75 02/16 23:41
7F：→ wmpc1031: 先舒立 推先舒立做起來很有感 114.136.223.75 02/16 23:41
8F：→ wmpc1031: 線條很快就出來 114.136.223.75 02/16 23:41
9F：→ zzz41432: 體驗過emsculpt覺得痛，很難ㄍㄧㄥ 42.73.148.23 02/17 11:15
10F：→ zzz41432: 著，我可能不太適合這個吧 42.73.148.23 02/17 11:15
12F：→ goodw: 我也想做 但這種一次都不便宜 101.14.227.72 02/17 19:22
13F：→ wmpc1031: 美仁欣買季卡平均起來不貴 3***多 114.136.223.75 02/17 21:31
14F：→ wmpc1031: 而且過程都會有人在旁邊隨時調整力道 114.136.223.75 02/17 21:31
15F：→ wmpc1031: 一開始會先熱身習慣機器的頻率 114.136.223.75 02/17 21:31
16F：→ wmpc1031: 看你適應了就會鼓勵催蕊企讓效果更有 114.136.223.75 02/17 21:31
17F：→ wmpc1031: 每次做完隔天都有酸也感覺肌肉比較硬 114.136.223.75 02/17 21:31
※ 編輯: dg095555 (101.137.189.133 臺灣), 02/18/2023 02:45:03