作者jawychiou ((='.'=)...喵嗚)
看板bicycle
標題[閒聊] 北高360
時間Thu Dec 26 13:49:05 2019
昨天和我爸聊北高360，
我：明年有個北高360耶~
我爸：去報名啊~
我：八里到香山75KM，4小時內要到達，均速要18.75KM，有點硬耶~
我爸：那要換公路車了，一台不是要3萬多？
我：嘿啊~你要贊助報名費嗎？呵呵。那台雙避震登山車是來練腿力的，沒腿力再好的車都
是廢鐵。
以現在騎乘登山車，最好的單圈紀錄是桃園←→高鐵，27.5KM，均速18.3KM，不休息只停
路口。
最遠的單圈紀錄是桃園←北橫→角板山，64.95公里，均速13.9KM，角板山稍作休息。
如果因應北高360轉騎乘公路車不知道可以過關嗎？
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1F：推 lookforu : 現在就開始練 明年肯定可以 今天晚上就去買台公路 12/26 13:53
2F：→ lookforu : 車 然後明早出發 我覺得你會20公里就下車了 12/26 13:53
3F：推 electronicyi: 均速18.75很難嗎... 12/26 14:47
4F：→ electronicyi: 只要換個兩萬出頭的公路車 你就知道很簡單了 12/26 14:48
5F：推 hideo : 還有足夠的時間練習，北高真的不難 12/26 14:52
6F：推 kuninaka : 停路口其實就算休息很久了說 12/26 15:02
7F：推 Hazet : 同一樓，提早買車適應吧 12/26 15:23
8F：推 lookforu : 我猜原Po想問的是騎登山車的體能是否可以在換騎公路 12/26 15:43
9F：→ lookforu : 車後應付北高挑戰 但實際狀況是騎姿不同 在你體力 12/26 15:43
10F：→ lookforu : 耗盡前就可能會因為屁股痛肌肉痠下車 所以該做的是 12/26 15:44
11F：→ lookforu : 儘早換車適應 然後練習長時間騎乘 12/26 15:44
12F：推 pierreqq : 北高360可怕的是時間...先試試騎19小時的感覺吧 12/26 15:59
13F：→ pierreqq : 不過就如一樓所說的..想要參加就早換車練車比較實在 12/26 16:01
14F：→ pierreqq : 腳力只佔了一部份. 還有很多因素需要考慮的 12/26 16:02
15F：→ pierreqq : 要完賽不是那麼難.一一克服他會很有成就感的 12/26 16:03
16F：推 andy4624 : 持續四個小時均速18對我來說有點難 12/26 16:47
17F：→ ilovezelda : 恩 早買早練 早抓到問題 早點解決 12/26 17:03
18F：推 lineak : 前面100公里跟著集團走，剩下的才需要擔心 12/26 17:14
19F：→ nucleus131 : 不是我要酸......腿力王道論看一次就想問一次，為 12/26 17:16
20F：→ nucleus131 : 什麼不用跑步的就好？ 12/26 17:16
21F：推 Duc916 : 不要在香山就被關了啊，至少要撐過第三點記得是嘉義 12/26 18:25
22F：→ chinya51 : 人家談騎車卻扯的用跑的，要不要用跳的看看 12/26 18:46
23F：→ isly7518 : 平常有運動習慣北高順順騎不難，難的是想睡覺 12/26 19:08
24F：推 s9577545 : 是很有愛的雙避震車阿，雖然很難但不是不可能。 12/26 19:08
25F：→ s9577545 : 我第一次參加洄瀾300就被雙避震車大叔海放了。 12/26 19:08
26F：→ s9577545 : 你想要用那台雙避震完成，就必須要安排訓練計畫囉 12/26 19:09
27F：→ nucleus131 : 器材跟體能這兩個不同的變因硬要混為一談，要是腿力 12/26 20:27
28F：→ nucleus131 : 強的理論無限上綱，腳踏車根本沒有存在的必要 12/26 20:27
29F：推 nucleus131 : 之前馬拉松2小時挑戰，用跑的均速的確是可以到21Km/ 12/26 20:31
30F：→ nucleus131 : h 12/26 20:31
31F：→ DESTINY0105 : 告訴你 沒腿力再好的車也是幫你省力 等你懂瓦數是啥 12/26 20:55
32F：→ DESTINY0105 : 就不會在那器材沒用了 12/26 20:56
33F：→ DESTINY0105 : 不用戰我我一台scr2 跟一台一級車交換在騎的 12/26 20:57
34F：→ DESTINY0105 : 另外跟樓主說實際經驗 換公路車齒比變重後再來談腿 12/26 21:00
35F：→ s9577545 : 其實，現在再好的車都不是廢鐵了，最好的車都不用鐵 12/26 21:10
36F：推 wesley625 : fitting可以騎的久 買車幫省力 上功率讓你不亂拉 12/26 21:14
37F：→ wesley625 : 功率計搭pmc圖才有效率 課表就著重zone2 3 12/26 21:17
38F：→ francy430 : 有任意門 怕啥騎不完？ 12/26 21:29
39F：推 caterpiller : 早點換，以免到時騎不慣公路車無法騎完 12/26 23:22
40F：推 vyjssm : 今年11月twb有4，5台胖胎騎完北高，兩台騎完雙塔 12/26 23:50
41F：推 johnten : 千里之行始於足下，just do it 12/27 07:24
42F：推 Shigeru777 : 能騎10小時屁股不會痛就穩了 12/27 12:09
43F：推 menshuei : 對啊，早些換先適應。 12/27 13:04
44F：→ menshuei : 只是我擔心你的雙避震車車日後被冷落。 12/27 13:05
45F：推 playerst : 對耶 北高"挑戰賽" 可以用任意門XD 認真回 你先能 12/28 22:28
46F：→ playerst : 穩定騎100km在來考慮北高的問題 不然真的搭車比較 12/28 22:28
47F：→ playerst : 快 12/28 22:28
48F：推 segaa : 北高沒那麼難 ， 直接登山車20hr 就能騎完了 01/14 09:48
49F：→ wino : 北高最難的是屁股痛吧 01/25 23:48
50F：推 isohera : 均速有設暫停嗎，還是連休息算進去? 01/29 02:22
51F：推 isohera : 八里到香山75公里，正常人無風連休息應該三小時內， 01/29 02:24
52F：→ isohera : 有東北風更快 01/29 02:24