作者j0958322080 (Tidus)
看板bicycle
標題[問題] 單車訓練的書籍
時間Sun Dec 15 23:52:26 2019
目前只有看 coggan 跟 hunter 合著的那本，
不過那本比較偏資料的解讀，
如果想找關於單車訓練課表制定的話請問各位有推薦哪些書籍？
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Fw: [問卦] 電影：決勝21點的機率問題
https://goo.gl/2BpbB7 #1MfN3FgZ (joke)
1F：→ yeebon: chx64的1/2悖論真的很經典呢07/22 16:41
https://upload.cc/i/tiloxB.jpg https://upload.cc/i/phcMAP.jpg
chx64註冊tisen這帳號是想幹嘛啊？哈哈哈
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2F：推 kobby : Training with Power meter也有詳細的課表制定教學 12/16 08:35
3F：→ kobby : 啊，你是不是沒看完？ 12/16 08:35
4F：→ j0958322080 : 我覺得不夠，但也沒看過其他的所以問問 12/16 08:42
5F：→ z030060374 : 你應該找的是教練？ 12/16 08:53
6F：→ j0958322080 : 研究與學習 ：） 12/16 10:02
7F：→ chinya51 : 我覺得執行力才是重點 12/16 10:45
8F：推 kobby : 不限書本的話，可以嘗試看看TrainingPeaks的線上課 12/16 12:40
9F：→ kobby : 程。 12/16 12:40
10F：→ j0958322080 : 我是想要看制定用排課程的邏輯與理由 12/16 13:10
11F：推 HardRealTime: 自行車訓練聖經？不知道合不合用 12/16 13:29
12F：推 calvin1378 : 那本應該不會不夠吧 根本騎不完啊哈哈哈哈 12/16 16:58
13F：推 sn245763 : 這是教練的know how，應該是沒有這種書，有的話教練 12/16 17:45
14F：→ sn245763 : 也不用混了... 12/16 17:46
15F：→ deepstriker : 花個兩三年跟不同的教練買課表 問為什麼這樣安排 12/16 21:00
16F：推 iroma : 書在單車的世界.....何等的便宜，看對眼就買了啦 12/16 21:30
17F：→ kobby : 「安排課程的邏輯跟理由」Coggan那本非常夠用了， 12/16 22:57
18F：→ kobby : 能融會貫通，差不多屌打台灣一堆所謂的「教練」。 12/16 22:57
19F：→ kobby : 另外，我說的TrainingPeaks線上課程不是說Training 12/16 23:01
20F：→ kobby : plan。他有個Academy是在教你解讀數據、制定課表， 12/16 23:01
21F：→ kobby : 給coaches上的那種。雖然我覺得Training w/ pwr met 12/16 23:01
22F：→ kobby : er其實都涵蓋了，尤其新版又更豐富。 12/16 23:01
23F：→ kobby : 如果覺得還不夠，那我猜你應該已是某種大師級人物， 12/16 23:03
24F：→ kobby : 這裡能夠給你建議的寥寥可數了。 12/16 23:03
25F：→ finalhope : training and racing with power meter 除了教你怎 12/17 15:59
26F：→ finalhope : 麼用功率計之外，課表的安排某種程度上是比較沒有 12/17 15:59
27F：→ finalhope : 明講（畢竟這個可以賣錢啊），不過朝著弱點去強化這 12/17 15:59
28F：→ finalhope : 個方向個大目標，另外保持身體健康別OT這個才能有 12/17 15:59
29F：→ finalhope : 本錢吧把課表持續的吃完。 12/17 15:59