作者kymco9999 ()
看板ask
標題[請問] 疲勞找不到原因
時間Mon Apr 23 06:20:03 2018
我疲勞的狀況已經好幾年了,即便睡超過8小時,早上起床還是有睡意
也一併帶來腰酸背痛及眼睛乾澀,記憶力也非常差
有時在外累到頭昏想吐,我本身的焦慮症狀也更嚴重
影響騎車開車的專注力(感覺很危險),事情都沒辦法做好
但怪的是肝腎、血糖都沒有異常,去睡眠中心檢查也沒有太大異常
平時去運動(飛輪、偶爾慢+快走)對疲勞改善也有限
現在體重肥胖(可能跟藥物有關),但以前瘦的時候(BMI標準值)也是早上沒精神
如果睡到中午會好一點,但到傍晚又非常累
這種情況該看哪一科檢查好呢?還是去中醫呢
真的苦惱好幾年了~
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※ 編輯: kymco9999 (118.232.189.12), 04/23/2018 06:31:21
1F:推 SmonSo: 先從家醫開始 04/23 07:04
2F:→ bilice: 你天生是夜貓子吧。我有一位朋友和你一樣。他現在只上夜班 04/23 08:28
3F:推 stevenyenyen: doctor-info 04/23 08:32
4F:→ stevenyenyen: 可以去這個版問問 04/23 08:33
5F:推 abcmay: 自律神經失調) 04/23 10:57
6F:→ abcmay: ? 04/23 10:57
7F:→ KSJH: 廣泛性焦慮症? 04/23 11:53
8F:推 monkeywife: 可以去中醫把脈看看 04/23 15:08
9F:→ oguesto: 中醫 慢性疲勞難解 04/23 20:30
10F:推 hvariables: 你可以搜尋 正念減壓(MBSR) 正念認知療法(MBCT) 04/23 21:33
11F:→ hvariables: 或佛教四念處內觀禪修 04/23 21:33
16F:推 Leadgen: 先從運動開始 04/25 06:54
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17F:推 williammy: 壓力大 05/18 06:44