作者abbyy42 (欸比)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 下班還會去運動嗎?
時間Tue Mar 14 09:59:19 2023
各位下班還有運動的習慣嗎?
雖然常覺得上班已經很累
但想想還是要培養一下運動的習慣對身體比較好
如果有運動的大家一周都是幾次啊?
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1F：→ dong531: 不會，都晨跑 03/14 10:00
2F：→ dong531: 河濱公園早上都是運動、朝氣，晚上都是窮學生在那邊摸來 03/14 10:03
3F：→ dong531: 摸去 03/14 10:03
4F：推 tomx: 在家做伏地挺身、深蹲、捲腹 03/14 10:04
5F：→ VVizZ: 不會 我都上班的時候在運動 03/14 10:05
6F：推 colobear: 中午休息時間去游泳、下班去踩訓練台、週末清晨長跑， 03/14 10:07
7F：→ colobear: 社畜阿伯都是這樣練習三鐵 03/14 10:07
8F：→ b0310021: 一週盡量三次有氧 運動333 03/14 10:50
9F：推 wykblsd: 動 不動會越來越胖 03/14 11:02
10F：推 lou3612: 不會 我都上班前運動 03/14 11:09
11F：推 bubble768: 偶爾會~但通常都假日運動比較多 03/14 11:18
12F：推 zxc89003: 會 03/14 11:51
13F：→ sdamel: 我都下午3點垃圾時間一到就開始運動 03/14 11:53
14F：推 urban0924: 看情況 03/14 12:50
15F：推 myislet: 幾乎天天耶，運動頂多小時到一小時，不會很花時間的 03/14 12:58
16F：→ myislet: 半 03/14 12:58
17F：推 c1203644: 一週在家看影片運動2-3次吧 03/14 14:53
18F：推 florabrair: 會欸 現在下班後沒去健身房報到反而渾身不對勁 03/14 16:14
19F：推 franchesca: 就算很累一週還是會儘量3天 03/14 17:10
20F：→ franchesca: 運動一個小時以上 03/14 17:10
21F：→ franchesca: 其實運動完身體才會不這麼死氣沈沈 03/14 17:10
22F：推 napira: 不會 03/14 18:24
23F：推 Ian527: 幾乎每天都運動 舉啞鈴 打球 03/14 19:19
24F：推 chic2: 5 03/14 19:22
25F：推 zack4718: 有運動體力更好 03/14 19:36
26F：推 p19940805: 上班前運動0.0 03/14 19:37
27F：→ foxtse: 去公園散步繞圈 老人運動 03/14 20:17
28F：推 hydezhong: 不會！ 03/14 20:51
29F：推 sustto: 只有散步 大概一次半小時== 03/14 20:53
30F：推 a331432534: 有運動 上班好像比較有精神 03/14 20:53
31F：→ sorrybird: 會 舒壓和放鬆心情 03/14 21:14
32F：→ Zhang97226: 嗯 不然妳想想 買了穿不下的 03/14 22:20
33F：→ Zhang97226: 衣服多可惜 瘦身絕對是穩賺不賠的 03/14 22:20
34F：→ Zhang97226: 真的沒辦法就做一些伸展也好入眠啊 03/14 22:21
35F：推 inzegna: 會去運動。在家滑手機看電視不如去運動 03/14 23:15
36F：推 IDfor2010: 等等要去運動 03/14 23:17
37F：推 evelover: 在家看yt跳有氧舞蹈，333有達成就好了 03/14 23:40
38F：推 duziererder: 在家騎健身車看影片 03/14 23:51
39F：→ q22w: 基本上每天一小時 03/14 23:57
40F：→ q22w: 專心做不要滑手機 一小時就夠了 03/14 23:57
41F：推 stone10731: 還是會阿 03/15 01:30
42F：→ lip335513: 看體力吧 加班放棄 一週可能3-4次 03/15 13:18
43F：推 krachchiu: 會 03/15 17:21
44F：推 jaik: 會啊不然整天行屍走肉一樣 03/15 21:59
45F：→ roro9420: 偶爾會看狀況XDD 03/25 11:23